저도 그래요ㅠㅠㅠㅜ 하루종일 남편말고는 대화상대도 없어서 너무 무기력하고 우울하고 애기보면 벅차올랐다가 이순간이 너무 소중해서 또 눈물나고ㅋㅋㅋㅋㅋ 감정기복이 아주 난리에요ㅠㅠ 기분좋게 하는 호르몬이 출산하면 1000분의1로 줄어든대요 그래서 시도때도없이 눈물나고 그러는것 같아요 이것도 시간이 약이겠죠!!! 외국에 혼자 계시면 더 힘드실것 같아요ㅠㅠㅠ 가벼운 스트레칭 요가 같은것도 도움이 된대요!(물론 저도 안하게 되지만..ㅎㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ)
2025년 1월 베동
/ 자유주제
신생아 육아중 감정기복
이걸 감정기복이라고 해야할지 모르겠는데.. 그냥 하루중에 눈물이 너무 잦아요 ㅠ 힘들어서가 아니라 그냥.. 아기 보면서 너무 예쁘고 이 순간이 소중해서?ㅠ 울컥울컥 해요 사실 이 감정이 뭔지도 잘 모르겠어요 동요 불러주다가도 눈물이 나고, 아기가 자고있는 모습 바라보다가 너무 예뻐서도 눈물이 나요 제가 어릴적 모습도 생각이 나고, 부모님 생각도 나고.. 저는 외국에 남편이랑 단둘이 살면서 육아중이라 남편 말고는 하루중에 이야기 할 사람이 없어요 극 내향형이라 이게 크게 힘들다는 생각은 안해봤는데, 이 감정이 외로워서인지 아니면 그냥 흔히 겪는 출산 후 호르몬 작용인지 모르겠어요.. 이런 시기도 지나가나요? 저야 울고싶을때 그냥 울면 되지만 아기 앞에서 자꾸 눈물 주르륵이니까 아기한테 나쁜영향이 갈까봐 무서워요ㅠ
댓글
5
저는 엄청 우울해져서 맨날 울었어요ㅠㅠ근데 그 감정을 억누르지말고 다 울어버리라고 하더라구요!! 참지말고 우세요(?)그러다보면 감정기복이 점차 없어질 거에요:) 화이팅!
따뜻한 댓글 감사합니다ㅠㅠ...!!
저 지금 아기낳은지 8일째인데 계속 그래요... 조리원인데 괜히 우울해서 남편보고싶고 집에가고싶고 그러네요 말로 어떻게 설명을 못할 감정이에요 ㅠㅠ
맞아요 말로 어떻게 설명을 못하겠어요... 특별히 이유가 없어도 그냥 눈물이 주르륵 흘러요ㅠㅠ 힘내요 우리ㅠㅠ!!
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