본인도 챙겨야하는게 그게 안되서 그래요.. 저도 첫째때는 살도 안빠지고 육아도 독박으로 힘들고 젖몸살에 힘들어서 그런생각도 많이하고 신랑한테 악쓰면서 얘기한적도 있어요! 남편분한테도 맡기세요! 육아는 도와주는게 아니라 함께하는거예요! 전 지금 둘째 출산으로 우울감이 가끔오기도하는데 나름 잘 극복하고있어요! 긍정적으로 생각하기! 나 자신도 아껴주기!! 육아에는 답이 없어요! 맘님은 지금도 충분히 잘하고계시니까 걱정마시고 힘내세요😊
2024년 12월 베동
/ 자유주제
왜 자꾸 죽고싶다는 생각이 들까요
그동안 어떤 일이 있어도 다 이겨낼수있어! 힘내자! 했었는데... 육아하면서 너무 힘들다 보니깐 죽고싶다는 생각을 하게 되네요 육성으로 내뱉을 정도로... 이런 생각을 하는 제가 스스로에게 실망스럽고 부끄럽네요... 저는 항상 자신감 넘치던 제가 좋았는데 요즘은 자괴감에 빠져 눈물나고 화나고 그렇습니다ㅠㅠ 도움받지 못하는 상황이라서 더 그런가 싶지만... 누가 도와줬다고 크게 달라졌을까 하는 생각이에요... 정말... 좋은 엄마가 되고 싶었는데 너무 어렵습니다 육아 선배님들, 인생 선배님들 따끔한 조언도 좋고 따뜻한 위로 좋으니 한마디씩 부탁드려요...
댓글
7
힘내시라는말밖에 드릴수없어서 미안한마음이네요..저도 정말 아기도 싫고 이상황들이 너무싫었어요 한순간에 다바뀐 하루하루가 받아들이는게 쉽지않더라구요..산후우울증이다 뭐라해도 저는 안올줄알았는데 그게오더라구요..이제 아기가 48일째인데 그전까진 정말 안예뻤어요..뭔가 부정한거같아요 ㅠ자유였던 제자신을 그리워하고..ㅠ그리고 사람이랑소통하고싶은데 하루죙일 말못하는애 똥기저귀 갈아주고 밥먹이고 애자면 나는 멍해있고...외롭고 외로웠는데 이제 좀 애기가 체계적으로 낮잠도 자고 예뻐지기시작하니 저도 어느정도 마음이 추스려졌네요..ㅠ시간이약이라는말밖에 해드릴수없는데 진짜 시간이 약이예요..ㅠ힘내세요 너무 안쓰럽고 그래서 두서없이 적었지만 꽃길이 올겁니다❤️❤️
바깥활동을 좀 하시는건 어떠세요? 산책은 추워서 안되니 쇼핑몰이나 스타필드 같은곳 유모차 태워서라도 나가보세요. 기분전환이 필요해요 ㅠㅠ
육아 정말 힘들죠 ㅠ ㅠ 저도 엄마가 첨이다보니 겁도나고 걱정도되고, 육아 공부도해야되는데 할일도많구 ㅠ ㅠ 넘 버겁게느껴질때가 있더라구요.. 그래도 넘 멀리 보기보다 이번주 한주한주 버티다보면 나중에 아가가 크고 분명 효도할날도 올거고 우는날보다 웃는날이 더많을거라믿어요!! 무엇보다 베동들이 있자나요 ㅠ ㅜ 다들 각자의자리에서 비슷한 상황이라고 생각하며 잘 버텨보아요♡ 힘내세요♡
맞아요 너무 버겁네요... 말씀처럼 웃는날이 더 많아지길 바라며 힘내보겠습니다 감사합니다ㅠㅠ
누가 도와주셨으면 충분히 잘 극복하셨을거에요! 얼마나 외롭고 힘드시겠어요... 잘 해내고싶다는 생각을 하실정도면 이미 충분히 좋은 엄마일꺼에요! 너무 자책하지마시고, 시간이 지나면 오늘보단 내일이 더 좋아질거니까, 마음 단단히 먹고 힘내세요❤️ 우리 함께 화이팅해요!!!
네 자책하지 않고 힘내볼게요 정말 감사합니다 이미 충분히 좋은엄마라니... 눈물납니다ㅠㅠ
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