저도 임신하고 배에 힘을 안주다보니 자세가 무너지면서 목이 너무 아파지더라구요 누우면 더아프고ㅜ 목디스크 온걸까봐 무서운데 좀 걷고 운동한 날은 또 괜찮고 그래서 너무 편안한자세로 오래있지 않으려구해요
2025년 7월 베동
/ 자유주제
임신18주 목디스크
원래 임신하면 디스크가 더 심해지나요..? 임신 알고나서부터 어쩌다보니 일을 계속 쉬고있고 현재는 18주 5일이에요!! 사실상 쉬고있다보니 목에 무리가 갈만한 자세는 거의 없고 누워있는게 반이거든요.. ㅠㅠ 근데 오히려 회사에서 일할때보다 더 목디스크가 심해져서 목이 너무 뻐근하고 아파요ㅠㅠㅠㅠ 정형외과 가봐야하는건지 원래 임신하면 호르몬영향으로 디스크가 오히려 심해지기도 하는걸까요?
댓글
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저도 임신전부터 후두신경통 올 정도로 심했는데 요즘도 자세 좀 흐트러졌다싶으면 너무 아프더라고요ㅠㅠ 치료도 이전처럼 맘편하게 못하니까.. 틈틈히 스트레칭 해주고 나에게 맞는 편한 베개베고 천장보고 누워있으면 조금씩 낫더라고요
저도 임신하고 나서 디스크는 아닌데 일자목 통증이 올라오더라구요!ㅠ 입덧이랑요ㅠ 지금 이제 입덧 가라앉고 컨디션 괜찮으니 일자목통증도 가라앉았어요! 진짜 초반에 너무 아파서 저는 정형외과 도수치료랑 그거마저 안들어서 침도 맞고 너무 힘들었네요ㅠㅠ
저도요! 안그랬는데.....조금만 빠르게? 움직여도 목이 뚝하면서 아파오더라고요ㅠㅠㅠ
저도 목 뒤가 엄청 뻣뻣하고 아파요..ㅜㅜ
맨날 목 마사지 조금씩 해주는데도 저도 넘 아푸네여.. 뱃속의 아기를 생각하면 넘 행복하지만 목디스크에 소화불량에 견뎌야하는 것들도 참 많은것같아요 흑흑..ㅠㅠ
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