90일 여아 키우고 있는데 저도 똑같아요. 근데 전 천천히 안땡기고 그냥 바로 막수 11시~12시 -> 9시 30분으로 바꿨어요. 고비시간인 3~4시에 살짝 깨서 울려고할때 수유 대신에 쪽쪽이 물리고 팔 눌러주면서 토닥이니까 잠연장해서 7시까지 잤고요. 아기가 바로 따라와줬어요. 수유하지마시고 쪽쪽이 물려주고 연장안되면 수유해주는 방법으로 바꿔보세요!
2024년 11월 베동
/ 자유주제
늦은 밤잠 조언해주세요!
우리 아기는 60일부터 밤 12시 또는 1시에 먹으면 다음날 아침까지 쭈욱 자는 패턴이라 (8시~9시기상) 새벽수유 안해서 마냥 좋았는데 입면시간이 너무 늦은거라더군요! 혹시 이대로 쭉 키워도 백일넘어가서 첫수막수 고정해주면 루틴이 좀 잡히는지요.. 저 같은 분들 계시면 어떻게하고계세요? ㅠㅠ
댓글
22
저희애도 88일인데 늦어요;; 12시 넘어서 1시 2시 이렇게도 자요;; 11시까지 땡겨봤는데 자주 무너져서 그냥 냅두려구요~ 그래도 한번에 쭉자니 좋으시겠어요~ 저희애는 중간에 쪽쪽이 2번연장해야 아침까지 자거든요;;
저두 11시쯤 잠들면 꼭 4시나 5시에 깨더리구요.. 그래서 밤 9시에 한번,12시 한번 먹이면 쭉 자서 그러고있었는데 이게 잘못된건지 몰랐어요 ..ㅎ
잘못된건아니예요 탱킹수유.9시 밤12시에 드림수유로 쭉재우는건 아주 잘하고계신거예요. 저는 이렇게시도해도 새벽 3,4시가 고비랍니다 ㅠ
저는 수유량이 늘어나니까 점차 알아서 밤잠이 당겨지더라고요! 대신 목욕을 늦어도7시쭘에는 해주려고 하는 편이에요~ 아기가 목욕후에 배불리먹으면 밤잠으로 들어간다고 패턴이 잡힌거같아서요 지금은 85일기준 9시쯤잠들어서 6시에 일어나요 낮잠은 따로 제한을 두거나 한적 없고 6시에 일어나면 새벽수유라고 생각하는지 조금먹고 다시잠들어서9시쯤 일어나긴해요
혹시 목욕을 매일매일 시키시나요!? 저는 토하거나 응가한날엔 낮에 바로바로 씻기기도 해서 그럴땐 목욕을 건너뛰거든요 ㅠㅠ
네 저는 특별한일없으면 매일이요 ㅎㅎㅎ 아기가 저녁쯤되면 꼬질꼬질 냄새나기도하고 물을좋아해서 목욕시간을 참 좋아해요 목욕하고나면 세상 행복한 아기가되어서 안해줄수없는 그런?
저희애도 입면시간이 늦어요ㅠㅠ 점차 나아지겠지싶으면서도 걱정되긴하네요ㅠㅠ 그래도 낮잠을 적게자면 힘들어하는것같아어 우선 하고싶은대로 냅둬보려구요😭
아가가 잘해주는 날이 오겠죵..? 같이 힘내봐여 ☺️🙏
저도 그래요🥲
네 저희 첫째가 그랬어요, 밤 12시 되어야 밤잠을 자서 오전 11시에 일어나곤 했는데🥲 105일부터 수면교육해서 17개월까지 7시 기상, 8시 밤잠으로 쭉 오고 있어요(물론 흔들릴 때도 많아요🫠). 낮잠은 한번에 최대 2시간으로 제한하고 낮동안 깨시 잘 맞춰주세요!
수면교육은 수면패턴을 잡아주셨단걸까요!? 아님 등대고 스스로자는 수면교육을 하셨단걸까요? 수면교육도 슬슬 해보려는데 우는것만보면 맘이 너무 약해져요 ㅠㅠ
저는 수면교육 < 하루패턴 잡기가 우선이라고 생각해요. 기상부터 깨시, 낮잠, 충분한 놀이, 잘 지켜서 눕히면 등대고 자게 되더라구요. 흔히 생각하는 수면교육은 하루패턴이 잡힌 이후에 스스로 진정할 수 있도록 기다려주는 거라 눕히기부터 시작하면 아기가 힘들어요!
맞아요! 패턴잡기가 더 중요할 것 같아요! 그래야 아기가 졸려하는 시간이 딱 잡히니 수면교육도 수월하겠어요! 혹시 꿈수는 하는게 나을까요 아님 새벽에 일어났을때 수유를 하는게 나을까요.. 점점 끊을때라고 해서 고민이많네유 ㅠ
저는 꿈수는 새벽에 도저히 못일어나겟거나 할때만 하는데 꿈수하면 꼭 5,6시간 후에 또 달라고 하더라구요. 자는대로 놔두고 배고플 때 주면 8-10시간 정도 자구요. 그건 상황에 따라 맞추셔도 될 거 같아요! 대신 꿈수든 새벽수유든 양을 낮만큼 주지말고 조금씩 줄여보세요
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