혹시 유아용 튜브 있으시면 바람넣고 엎드려보세요. 완전 천국
2025년 4월 베동
/ 자유주제
32주맘 ~*
32주차 맘입니당 배가 점점 나오면서 허리가 너~~~~무 아픈데 다들 허리 아프실때 어떻게 하시는지 공유 해주세오 흑흐규T_T
댓글
12
플랭크 하루에 짧게라도 조금씩 자주 해주니 확실히 낫더라구요
저는 허리 약해서 자주 아팠는데 필라테스 다니고 나서 좀 나아졌어요
msm 영양제 한알씩 먹고 통증 싹 잡혓어요!!추천해유
임산부도 복용가능한건가용 ~?
에코투게더 라는 영양제 블로그에 임산부 후기 보고 괜찮다고 하여 저는 복용하고 있습니다! 한번 찾아보시고 선택하셔요!
저는 침맞으러 다니구잇어용 ㅠㅠ 요가 너무 열심히하다가 골반쪽에 염좌가와서 ㅠㅠ
아이고.,, 저는 요가 할때는 좀 괜찮았는뎅 스트레칭 해야할까봐요
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