저도 거의 임신초기부터 임당확정해서 인슐린 맞고있어요~ 지금은 막달이구요 ㅎㅎ 식당 그냥 먹어요 ㅋㅋㅋ인슐린기대하면서 지내요 ㅎㅎ 혈당 올라가면 인슐린 맞는것도 올리구여 ㅎㅎ 인슐린 높이 올린다고 별탈없다고 당 올라가는것보다는 인슐린 높이는게 좋다해서 높이는 중이예요 ㅎㅎ손가락마다 수치 달라서 여러번 찌르기도 햇어요 ㅋㅋㅋ
2022년 8월 베동
/ 자유주제
임당이신 산모님들 식단 어느정도로 하세요?
저는 27주 즈음에 임당재검에서 임당 아니라고 문자받았는데 30주 정기진료때 임당맞다고.. 뒤늦게 들어서 ㅋㅋ 비교적 늦게 임당관리시작해서 지금 3주째네요 처음 2주간은 식단 시행착오도 많았고 꼭 단탄채 다 챙기고 (아직 입덧도 있어서 기껏 해먹고 챙겨먹얶더니 토하고 현타오고 ㅎ) 이렇게 저렇게 해도 130 140 나오고 그러다가 지난주부터 공복도 좀 잡히고 좀 넘으면 97 98도 나오고 저녁도 김치찌개 먹고 뭐 치킨도 먹고 대신 운동은 열심히 해주는 정도로..? 지내요 ㅋㅋ 주변에 먼저 임당이셨던 분들 말 들어보니 점심에 직장생활 하다보니 그냥 떡볶이도 먹고 수치도 튀고 했는데 아침 저녁이 괜찮아서 하루 한끼는 그냥 수치 튀어도 신경안썼다네요 저도 하루 한끼는 수치 튀는데 (많이 튀면 150) 임당카페 가보니까 다들 수치 한번 튄 것도 엄청 죄책감느끼시고 인슐린 이야기하시더라구요 이게 어느정도로 위험한건지 그 상한선이 어딘지 모르겠어요ㅠㅠ 병원에선 피검이나 아기 배둘레 몸무게 다 좋으니 인슐린말고 운동 식이로 일단 몇주 더 보자고 하시는데 하루 한번씩 꼭 수치 튀면 인슐린 맞는게 맘 편할까요? 다들 매끼니마다 꼬박꼬박 단위별로 단탄채 다 챙겨서 수치인하시나요ㅠㅠㅠㅠ
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ㅋㅋㅋ 저도 손가락마다 수치 차이 엄청나요.. 그래서 수치 잘 나오는 손가락만 찌르고 싶다는...^^ 저도 이럴때마다 아니 이런데 채혈하는 혈당체크가 과연 유의미한가 의문이지만 그래도 집에서 할 수 있는 최선이라 하긴하네요.... 아 140이상이 주3회.. 저는 다행히 거기까진 아니네요 주 4회정도 130 대 나오는 것 같아요 ㅋㅋ... 젤 정확한 건 피검해서 당화혈색소 수치랑 당알부민 수치보고 아기 배둘레크기 몸무게 보는 것 같은데 그걸 매일 할 순 없으니ㅜㅜ 매일매일하는 혈당체크에 신경써야할 수 밖에 없는 것 같아요..!
네 인슐린 도움받으면 운동 못한날에도 살짝 치팅해도 혈당이 안정적이더라고요ㅜㅜ! 인슐린 펜주사는 진짜 아픈주사도 아니실거라서 셀프로 주사 놓는 거부감도 확실히 덜한 상황이고 넘 다행이네요. 네네 쭉 혈당체크랑 그동안 식단일지 보시면서 쌤하고 결정하시면 좋을것같아요 흑 더운여름 수박도 맴놓고 못먹는 여름이라니 우리 같이 힘내요 😣!!!!
저도 수박은 절대 못먹겠더라구요...^^ 임당확진 바로 전날 수박 한통 사서 신나게 ㅋㅋㅋ 다 잘라놨는데 담날 바로 확진받고,, 실험차 135g 먹었더니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 혈당 180나오더라구요.. 여태껏 최고치네요 ㅠ 하하 ㅠㅠ 네네 저도 다음주에 가서 한번 여쭤봐야겠네요.. :) ㅠㅠ 답변 감사해요 저희 남은날까지 조금만 더 화이팅해보아요 ㅠㅠ👏🏻🥹
처음엔 인슐린 너무 거부감 들었는데 처방받아 도움받길 잘했다는 생각 들더라고요! 주수 찰 수록 혈당이 점점 널뛰고 공복혈당 튀는건 식단운동만으론 잡기 어렵다고 하시고 매끼 악착같이 식단하는것도 현실상 어렵고 더워지고 배나오니 운동도 무리이고요. 주사를 셀프로 놓아야 하는 무서움 말고는 단점이 없어요. 사실 주사도 통증이랄것도없이 이것도 하루 이틀 지나면 바로 적응되고요. 오히려 태아를 생각하면 주사처방받는게 확실한 안전인것같아요 🥹
인슐린 맞으면 잘 잡히죠 확실히 ㅠㅠ ? 저는 사실 시험관하면서 6개월간 진짜 아픈주사.. ㅋㅋㅋ 하루에 4개씩 맞고 그랬어서 인슐린주사 무섭다거나 그렇진 않거든요... 그래서 차라리 인슐린 맞고 좀 먹고픈 거 먹고 스트레스 덜 받고싶은데,,^^ 인슐린은 안맞아도 되겠다셔서 일단 식이운동으로 버티고는 있거든요,,,,, ㅋㅋ 저도 이번주까지 한번 지켜보고 담주 정기진료 가는 날 한번 여쭤봐야겠네요 🙂
저는 26주부터 관리시작했구요. 지금 33주입니다. 30주가 넘어가면서 똑같은걸 먹어도 당이 많이 튀었어요. 저는 대학병원 내분비과 다니고 있구요. 교수님께서 최고점 평균 혈당 내셔서 인슐린 처방했어요. 지금 인슐린 맞고는 혈당 잡혀서 스트레스 안받고 식단 운동하고있어요. 가시는 내과 선생님과 잘 상의하셔서 선생님이 알려주시는데로 하시면 될 것 같아요. 저는 진짜 많이 튈때 식후1시간이 170, 180까지도 튀었거든요. 이렇게 되면 혈당스파이크치는거라서 아기에게 안좋기 때문에 인슐린 처방이 들어가는것 같아요. 글구 저희교수님은 혈당때문에 스트레스 받으면 더 혈당 튀고. 먹고싶은거 너무 참아도 스트레스이니 적당히 잘 조절해서 먹으라고 하셨어요. 외식해도 탄단채 비율 맞춰서 먹으라고 하시더라구요. 근데 외식은 아무래도 많이 튀어요 ㅠㅠ 식단과 운동으로 어느정도 잡힌다면 인슐린 굳이 안맞으시는게 좋아요~ 글구 수치 한번 튀었다고 죄책감 가지지 마세요! 수치가 너무 높지 않는 이상 150정도면 괜찮으신것 같아요~
아고.. 26주부터 하셨으면 ㅠㅠ 꽤 오래 해오셨네요. 인슐린 맞고 계시군요! 근데 인슐린 맞으면 확실히 당뇨원인 해결이 되니까 좀 맘편한 것 같더라구요. 저는 최고혈당이 150정도이긴 했는데 하루 한번은 꼭 튀네요 튀는 걸 먹어서 사실 튀는거긴한데 그거마저 안 먹으면 ㅋㅋㅋ 너무 우울하거든요... 김치찌개,, 매운비빔냉면,, 매운낚지볶음,, 비빔밥 이런거요ㅠ 150이 최대치면 그래도 엄~청 높은 편은 아닌건가요? 보통 매일 저녁에 수치가 튀는데 130대로 주로 튀고 외식하면 (고추장들어가고 백미먹고 그런 날) 150까지는 튀더라구요 ;;; 우선 저도 이번주까지 최대한 해보고 다음주 정기진료 가는데 한번 여쭤봐야겠네요 :) 상세한 답변 감사합니다. 임당 산모님들 다들 정말 화이팅입니다.. 🥹
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