저는 지금 14주인데 임신 전에도 꾸준히 필라테스 했어서 임신 확인후에는 산전 필테로 변경해서 계속 했어용ㅎㅎ 병원에서도 원래 운동하던 몸이면 괜찮다고 하더라구여!
2025년 10월 베동
/ 자유주제
16주 쯤 필라테스 해도 되나요?
필라테스 해도 되나요?
댓글
5
저희 필라테스쌤은 16주이후에 오라고 하더라고요~ 얼른 운동가고싶어요ㅠㅎㅎ
전 6주차부터 했어요~ 남은 그룹권 2주정도 소진하고 1:1로 산전 필테로 하니 안심되더라구요ㅎ 걱정되시면 의사쌤과 상의해보세요
탈퇴한 유저
전 14주6일인데 오늘부터 햇어요ㅎㅎㅎ선생님이 원래햇던 운동이면 강도 조절해서 해도 된다고 하셔서용~~~
저도 하다가 임신한 케이스라~ 다시 해봐야겠어요~! 심심해요
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