저는 이제 막 38주차 접어들었는데요!! 저번주부터 매일 압박스타킹 신고 지음요가 골반순환요가, 막달요가, 아침요가 최대한 해주려고 하니 몸이 순환되는 느낌이 나더라구요 ㅎㅎ 하루에 못해도 10분정도는 산책하고 이틀에 한번정도 자기전에 미지근한 물로 15분 목욕?! 하니 잠도 그나마 잘 오는거 같아요... 우리 출산까지 몇주만 더 힘내용
2025년 4월 베동
/ 자유주제
다들 붓기관리 어떻게하시나요
자고일어나면 손은 주먹이안쥐어 질정도로 땡땡붑고 5분만서있어도 다리가 보라색이되눈거같아요 저리고 ㅠㅠ 차같은거 마셔야좀 도움이될까요?? 루이보스차있는데 그걸먹으면 좀갠찮을까요?? 37차인데 벌써 빨리낳았으면 싶네여 ㅠㅠㅠ 잘때너무 힘들고 낮되면그나마 잠좀자여 ㅠㅠ 새벽에는 왜이렇게힘든지 다들 어떻게 보내구 계세요???ㅠㅠㅠ
댓글
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키우단강아지 잠깐 시골보냇더니 더안나가네여 매일산책하던걸안해서그런지 ㅠㅠㅠ 조금이라도 운동으로 풀어봐야겠어여 ㅠㅠ 같이 힘내봐여 ㅎㅎㅎ
힘내세용!! 저도 마지막주엔 이제 그만 나와라 싶더라고요. 출산 5일차인데 전 갠적으로 출산 후 붓기가 더 심한 것 같아요. 살인가 ㅠㅠ ㅋㅋㅋ 선배맘들이 시간이 필요하다고 ㅎㅏ니 뜨거운 물 마시면서 지켜보고 있습니다! 파이팅!!
그냥 이대로 버텨야하는거죠 ..ㅠㅠㅠㅠㅠ...
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