임신 17주 변비 막막하네요 ㅜ

저도 변비심해서 산부인과에서 마그밀 처방받아서먹어요 ㅠ 변비약이라 걱정했는데 흡수 안된다곷걱정말고 먹으라고 하더라구요 변비심해서 스트레스받는거보다 먹고 쾌변 보니까 살거같아요 저는 심해지면먹고 평소에는 유산균 사과 물먹으면서 자연스럽게 볼일보려고해요 하지만 2-3일이상 못본다면 그냥 자기전에 마그밀하나 먹어요 ㅠ 🤣 변이 딱딱해지면 더 안나오고 힘들고 해서 먹어버려요 이렇게 조절하니 그래도 이젠 사람답게 사네요......다니시는 산부인과에 문의 해보시고 꼭 처방받아서 사야하는건 아니고 약국에서 구냥 구매할수있으니 참고하세요 !!

밥 할때 항상 카무트를 흰쌀이랑 반반해서 지어 먹는데 변비 전혀 없어요! ㅎㅎ 왕왕 추천해요!!!

양배추 사과즙 먹고 1일 1💩중이에요! 아침에 유산균 먹고 한 포 먹으니까 효과 있더라고요! 푸룬 주스처럼 억지로 배 엄청 아프게 해서 화장실 가는 게 아니라 평소에 💩삘 느낌으로 가는 거라 훨씬 편하더라고요~! 추천드립니다!

저는 유산균 2종류 이상 챙겨먹으니까 변비가 없어졌어요~ 소화효소같은거 챙겨먹어도 도움이 되는것 같아용:)

저두변비 ㅠ 근데 항문외과에서 똥을 손으로 팠다니 너무부끄러울듯해용