16주인데 임신성저혈압 여쭤봅니다

16주면 철분 먹을때인데... 저도 원래 저혈압이고 임신 후 편두통+기립성 저혈압 심했는데 15주차부터 철분먹고 사라졌어요 철분 드셔보세요

2년전 쓰러진 이후로 12주 때 쓰러져본, 단골 병원과 약국과 상비약 리스트업 있는 산모 지나가다 댓글 답니다! 사람마다 달라서 저는 워낙 허혈, 임신 전엔 빈혈이라 늦어도 8주부턴 철분제 먹었어요! (미리 먹어주기라도 해서 그나마 빈혈검사 때 정상 뜬 것 같아요) 긴가민가 했는데 두통과 어지럼증이 같이 있을 땐 확실히 철분제가 효과 있고, 2포 이상 먹어도 효과 없을 땐 저혈당이더라구요. 혹시 무의식적으로 끼니 거르거나 식사시간 불규칙하진 않는지 꼭 체크해보세여. 가벼운 간식, 액상 철분제, 엽산, 비타민 b복합 영양제, 소금물 꼭꼭 챙겨드시고 가볍게라도 꼭 운동하세요!!!! 적정 염분과 미네랄이랑 물이 받쳐줘야 혈액 부족을 줄이고, 근육이 기능을 충분히 해야 혈액 공급이 잘 이뤄져서 우리가 고생하는 일이 없어져요!!! 심할 땐 집에서도 일어날 때 어지러운데 사람 많고 혼잡한 공간은 컨디션 좋아질 때까지 가급적이면 꼭 피하시구요! 그리고 약사와 주치의가 주치의답게 몸 상태 잘 진단해주실 수 있도록 꼼꼼하게 여쭤보고 기록해두시면서 상담 받으셔요. 시기를 기준으로만 관리하려고 해도 사람 몸이 다르고 컨디션이 다른 걸요.. 댓글 시기가 늦었지만 꼭 읽으시고 같이 건강한 아기 출산하셨으면 좋겠어요ㅠㅠ❤️

오 저도 요새 갑자기 어지러워져서 왜그러지 싶었어요 쭈그려앉는거아니고 그냥 의자 앉았다일어나고 그러고, 차에서 내려도 어지럽거나 아니면 따뜻한 물로 샤워해도 눈앞에 별들이 왔다갔다하더라구요 이유는 모르겠지만..... 그냥 그러려니 하고있어요 안넘어지게 조심하고.... ㅠㅠ 아직 입덧을 하고있어서 의사쌤이 철분제는 아직 먹지말라고 하시더라구요

16주부터 철분제 먹는데 먹을시기가아니라고해요?! 철분제드시면 어지러운거 좀 괜찮아지실수도잇어요! 그리고 지하철에서 그런거 살짝 약한 공황일수도잇구, 저혈당일수도잇습니다. 사탕 초콜렛같은거 챙겨드세요. 저는 임신전에 한번씩 그래서 달달한거 챙겨다녓엇어요 잠시 내려서 환기시키고 다시 타시면 괜찮아지실거에요 힘내세요!

혹시 압박밴드 하시나요? 저 기립성저혈압도 있고 미주신경성 실신도 있는데 압박밴드 하면 좀 나아요 종아리요 !