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2025년 3월 베동

/ 자유주제

운동 다들 뭐부터 하시나요…?

아직 회복 안되서 강도 높은건 하지 말라고하구 산책만 하기엔 몸이 넘 찌뿌둥해요ㅠㅠ

댓글

1

  1. 저 맘바디꺼 산후복대차고 호흡운동해요! 회복안된 상황에서 가장 최선인 것 같아요 흉곽도 줄이구! 제가 원래 허리가 안좋아서다른 복대들도 써봤었는데 저게 제일나아요 통풍도 잘되고 지지대도 짱짱하구! 혹시 필요하시면 참고해서 고려하세요!

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