양치덧, 샴푸냄새 입덧하시는 분들 요거 써보셨을까요?

뽀도꼽

임신 3개월

2025.04.23

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약 9주차쯤에 처음 양치덧(?)을 경험한 뒤로 12주차 지나는 지금까지 저녁 양치와 샴푸냄새로 고생하고 있어요. 남편이 수영용 코마개를 주문해줘서 속는셈치고 양치할 때, 머리 감을 때 끼고 했는데 무사히 입덧 없이 샤워 잘 끝마쳤어요ㅠㅠ 양치질(칫솔, 혀클리너가 혀에 닿는 촉감때문에 구역감이 있는 줄 알았는데 치약에 포함된 민트향때문인 것 같아요. 진작 가글냄새에 울렁거림이 있었고 코마개를 하니 괜찮아진걸보면요), 샴푸냄새에 울렁이는게 심해지면 속에 있는걸 그리 게워내게 되더라고요. (평소 냄새덧 있으신 분들은 얼마나 고되실까...감히 상상이 안되네요) 옆에서 어쩔 줄 모르던 남편이 코마개를 쓰면 어떨까 제안하는데 처음엔 입덧은 그런 방법으로 안된다고 생각하고 그냥 웃고 넘겼는데.. 저는 효과가 있어 공유해봅니다!! 쿠팡으로 수영 코마개 3개에 7000원정도 하는 걸로 구매했어요. 혹시나 이 방법이 맞는 분이 한 분이라도 계시면 다행이겠다하는 맘으로 글을 써봅니다. 샤워하는 약 15-20여분동안 착용을 해야해서 샤워를 마치면 단단히 짜부러져있던 코가 펴지면서 다소 얼얼함이 있지만... 토하면서 속과 목이 상하는 것 보단 낫지요🥹 소중한 2세를 품은 모든 엄마분들, 신체적으로 많은 변화에 어리둥절하지만! 이 시기 잘 보내보아요!!