오메가는 EPA인가? 그 성분 때문인거로 알아요! 그 성분 없는 임산부용이면 계속 드셔도 될거에요!
2025년 8월 베동
/ 자유주제
지금 어떤 영양제 드시고 계세용~?
안녕하세요 :) 28주차 접어들었습니다! 저는 ‘오메가3 칼마디 철분’ 먹고 있는데 검색해보니 오메가3는 출산 한달 전 까지만 먹으라고하네요? 애매하게 오메가3를 다 먹어서 주문을 해야하는지 말아야하는지 싶기도하고... 다들 영양제 어떤거 챙겨드시는지 궁금해용
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병원에서 처방해주셔서 엘레비트 하나만 먹고있어용 출산 후 수유 중에도 먹어도 된다고 해서 처방받은거 끝까지 다 먹으러구요!
저는 엽산(출산 후 까지 먹어야 좋다고 하셨어요),유산균,철분제,비타민D,칼슘,오메가3먹고있어요~그리구 32주전엔 오메가3는 끊어야한대요!(분만시 지혈문제)
질유산균, 철분, 오메가3, 멀티비타민, 비타민D 이렇게 먹고 있어요~ 이렇게 먹어서 그나마 체력이 버티는거 같아여ㅠㅠㅎㅎ
유산균 철분 엽산 비타민c 칼마디 비타민D 오메가3 먹고있네요ㅎㅎ 비타민D 수치가 초반에 조금 낮아서 2000으로 먹고있고 철분 수치도 최근에 낮게 떠서 철분 두배 유산균 두배 비타민C도 두배로 먹고있어요 🫨🫨
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