저두여... 걸어도 아프고 누워있다가 자세 바꿔도 아프고... 사타구니 마사지 하기도 하고 마사지해도 안풀려서 그냥 냅두기도해요ㅠ 만삭 다가오면 어쩔 수 없다고 하더라구요...
2022년 8월 베동
/ 자유주제
와이존통증
34주 둘째맘이에요 첫째때는 그런게 없었는데 둘째때 어느 순간부터 걸으면 와이존 통증이 있고 누워서 자세바꾼다고 다리 들어도 아프고 걸어도 아프네요 엄청난 통증은 아닌데 점점 움직이는게 힘들어져요 저만 그런가요? ㅠㅠ 어떤날은 좀 걸을만 하다가 어떤날은 집에서 살살 움직일때도 아프고 ㅠㅠ 이런증상 있으신분들은 어떻게 생활하시나요? ㅠㅠㅠ
댓글
7
하.... 저도요.... 첫찌땐 없던 통증이 몰려옵니당 ㅠㅠㅠ
유튜브에 와이존통증. 서해부통증 운동 검색해서 하고있어요 골반쪽을 운동으로 좀 풀면 쪼오끔 움직이기 편해지더라구요
엉덩이 골반 허벅지 남편한테 마사지 받구 셀프로 와이존도 마사지 하구잇어요 특히 밤에 와이존이 아프드라요 걸어다닐때도 조심조심 걸으시고 누웟다 일어날때도 조심조심하셔용. 아가 나올라고 머리가 아래잇오소 그런것 같아요
저두 둘짼데 첫째때는 허리??골반??쪽이 너무아팠었는데 둘째는 와이존이 너무 아파서 잠을 못잘정도에요ㅠㅠ 누워있다가 몸돌려도 아프고 ㅠㅠ 와이존통증은 답도 없다고 하더라구요ㅠㅠ
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