4개월이면 깨어있는시간이 길지않으니깐, 한번자고일어나면 길어야 2시간에서 2시간반정도지않나요? 일어난시간 확인하고 시간맞춰서 저녁에 눕히는것만이라도하면 푹 자지않을까요 저도 수면교육은따로안하고 자기전 목욕 수유 잠자리들기 이렇게만 하고있는데 잘시간맞춰서 저렇게 하면 쭉 자더라구요
2025년 2월 베동
/ 자유주제
4개월 통잠
지금까지 따로 수면교육없이 배고플때 먹이고 졸려울때 재우면서 지내왔는데 6개월 이유식 들어가기전에 통잠을 재워야 할까요 ㅠㅠ? 환경상 분리수면, 암막커튼설치, 일찍소등, 조용한 환경만들기 등 불가능해요.. 그래서 그런지 아기도 저희 자는시간 10시 이후에 잠드는게 습관이 되어있어 그전에는 잘 안자려고 하구요.. 새벽에는 꼭 한번씩 깨서 분유주고 있는데 지금이라도 수면교육을 해야할까요? 아니면 자연스럽게 통잠자는 시기가 올때까지 기다려야할까요 ㅠㅠ? 예전에 수면교육을 조금 시도해보긴 했는데 쪽쪽이, 치발기 절대거부 주먹이랑 천종류만 빨고 백색소음 등 수면루틴 만들기 어려워 포기했어요 ㅠㅠ 저희 아기는 별다른 루틴없이 10시 ~ 11시 이후에 눕히면 주먹빨면서 뒤척이다 혼자 스르륵 잠이 들고있습니다 ㅠㅠ
댓글
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수면교육까지는 아니여도 잠드는 루틴정도는 별게아니니 지켜보는게 좋지않을까요? 목욕-수유-트림-눕히기정도요! 새벽에수유하는건 비만이 될수도있고 간에도 무리간다고 병원에서 상담해보니 끊는게좋다고하셨어요~~ 새벽에깨도 좀 버텼다가 아침에 주시는게 좋지않을까싶어요 너무 심하게 울면 아주 적은양으로 수유하면된대용
루틴도 새로잡고 새벽수유도 줄여봐야겠네요...ㅠㅠ
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