낮잠 3시반쯤 늦게자서 2시간자버려요ㅜㅜ그래서 밤입면이너무힘들고 밤12시에잠자고그러네요
2023년 11월 베동
/ 자유주제
낮잠 얼마나 자나요?
가정보육중인데 며칠전부터 가끔 낮잠을 패스할 때가 있어요ㅠㅠ 어제도 자러 간다더니 막상 들어가서는 침대에서 깔깔대고 놀길래 그냥 데리고 나와서 놀다 저녁때 재웠구요. 오늘도 전혀 잘 기미가 안 보이네요ㅠㅠㅠ 낮잠 안자면 밤잠은 금방 자긴 하는데... 이 시기에 이렇게 낮잠을 안 자기도 하나요?? 저희 아기 수면 패턴은 보통 6시반-7시 기상, 7시반-8시 취침이에요. 낮잠은 점심 먹고 12시반쯤 재워서 세시 전에 기상하곤 했는데 낮잠이 사라지니 저도 힘들기도 하고 이대로 둬도 괜찮은건가 싶기도 해요ㅠㅠ
댓글
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낮잠ㅠㅜ... 안자요 안자... 그래서 어디 데리고 나가랴고 차 태우면 차에서 잠들어버려요 아까운 기름...... 저희애만 그런건지 모르겠지만 낮잠 안자면 막 짜증내지 않나요? 저는 애가 졸리면 자면 좋겠는데 안자고 계속 놀고싶어하고 짜증내니까 미쳐버리겠어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오전에 밖에서 뛰어놀아야 잘 자더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 오전에 집에만 있는 날은 낮잠 안자려고해요ㅠㅠ 뛰어놀면 1시에 낮잠 자고용ㅎㅎ
저도 요새 같은 고민이예요ㅜ 1시정도에 자서 3시쯤 일어났었는데 절대 안자려고 해서 3시부터 4시까지 딱 한시간만 재우고 깨우고 있어요 아이가 크면서 활동량이 많아져 그걸 다 써야 자는거 같더라구요 실컷 놀리시고 평소 자던 시간보다 늦게라도 30분~ 1시간 정도만 재워보세요 그럼 자려고 할거예요^^
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