다들붓기관리 어떻게하세요?

저두 사알짝 살찐건지 붓는건지 몸이 무거워서 한식에서 샐러드&단백질&견과류 위주로 식단 바꿨어용!! 그랬더니 훨씬 덜 붓고 아침에 컨디션도 좋아용

호박차마셔도 되나요?

많이 부으셨나요? 붓기는 임신 초기에 잘 발생하지 않아요. 막달 즈음에 배에 눌리면서 단순히 붓는거랑 다르게 초기에 발생하는 붓기는 혈당이 높다거나 일시적으로 고혈압 전조증세가 있다든가 하는 경우가 많아요. 실제 이런 신체적인 문제 때문에 생긴 붓기라면 민간요법으론 호전되지 않아요. 방치하면 임신중독증으로 진행될수 있는데 지금이라도 발견 하셨으니 늦지 않게 병원 꼭 내원하시기 바래요~ 진료 받으시는게 아무래도 마음이 편하죠. 제때 검사 받고 관리 하시면 괜찮으실거에요.

스트레칭, 걷기 수시로 하구요, 시간 날때마다 임산부 요가 따라해요!! ㅠㅠ