저도 자다가 한 두번씩 깨는건 기본이고 지금은 괜찮아졌지만 양쪽 골반통, 허벅지통증이 있어서 힘들었어요 ㅠㅠ
2026년 2월 베동
/ 자유주제
다들 잠은 잘 주무시나요,,?
6주인데 며칠전부터 다리가 간질간질하고 저릿저릿, 자다깨서 화장실 무조건 한두번씩, 배도 움찔? 하는 느낌이 들어서 잠을 못자겠어요… 새벽 1시쯤 깨면 보통 4시는 되어야 잠들어요 ㅠㅠ 원래 이런건지 아님 문제가 있는건지 모르겠어요 운동도 못하고 너무 힘드네요 ㅠㅠ
댓글
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다들 힘든과정을 겪는것같아요ㅠ 조금씩이라도 나아진다니 희망이 생기네요 ㅠㅠ
다리가 간지러운건 하지불안일수 있어요,, 전 임신전부터 있었는데 임신하고 더 심해졌네요 ㅠ 얼마나 힘든지 알아요. 하지불안은 마그네슘이랑 철분이랑 관련이 높아요. 안드시고 계심 챙겨드세요!
맞아요,, 저두 원래 하지불안이 있는편이었는데 이렇게 심한적은 처음이라 고통스럽더라구요,, 마그네슘!! 감사합니다!
저도 그랬어요 자궁/골반쪽으로 혈류가 몰리고 아기를 키울 준비를 몸에서 하고 있어서래요~ 저는 종아리가 터질 것처럼 아프기도 했었어요 ㅠ.ㅠ (혼자 주무르기 힘들어서 남편 도움도 받아서 주물러 달라고 했어요) 화장실 새벽에 가는 것두요 방광이 조금씩 눌려서 그렇다네요 양 다리 무릎 사이에 베개 끼우고 왼쪽으로 누워자면 좀 더 편해요 (다시 잠드는 시간이 좀 오래걸리시는데 최대한 노력하셔서 그 시간은 단축시켜야 하실 듯요... 마그네슘 자기전에 드시면 숙면에 도움돼요. 단 화장실 때메 깨실수 있으니 물 포함 모든 음식물은 잠들기 두시간 전에 끝내시고 자기전에 화장실 꼭 다녀오시고 주무세요^^) 지금 8주차인데 지금은 괜찮아요 다른 어려움이 또 기다리고 있었지만 ㅎㅎ 잘 견디실 수 있어요. 힘내세요~!!
예쁜 응원의 말씀 정말 감사합니다ㅠㅠ! 오늘저녁은 마그네슘 먹고자려구요!!
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