철분제랑 유산균은 같이안먹는게 좋아요~ 유산균 아침공복에 드시고 철분은 중간공복기 있을때 드세요~ 유산균이랑 같이먹으면 철분흡수율이 떨어진다고 하더라구요
2025년 9월 베동
/ 자유주제
도와주세요ㅠㅠㅠ
오늘로 29차 되는데요, 입덧이 겨우 끝나고( 4개월 정도 한 거 같아요 ㅠ) 이제 밤에 위산이 좀 올라오는 거 빼고는 좀 괜찮아졌는데... 오늘 아침에 유산균이랑 철분제(액상철분제 스파톤) 먹고 잠깐 의자에 앉아 있었는데 또 토했어요. 엊그제도 한번 이랬는데 어제는 또 괜찮았거든요. 철분제 공복에 먹으라고(입덧할 때는 밥먹고 좀 이따 먹었고요) 나름 노력하는 건데 뭘 잘 못했을까요 ㅠㅠㅠ 그리고 나서 또 너무 배고파서 맥도날드 맥모닝 먹으러 왔는데 안에 베이컨이 상태가 그런건지 아님 제가 입덧이 또 생긴건지 먹다가 너무 역해서 또 토할뻔했어요. 반전은 그와중에 해시브라운은 또 맛있게 먹었다는 거 ㅋㅋㅋㅋ 저같은 분 계신가요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
댓글
6
원래도위산이많아 고생했는데 철분제는 함량높게 식사직후 칼마디도적후 바로챙겨먹는편이에요~ 29주찬데 애기때문에 장기가올라오면서 역류성식도염도 생겨 물만먹어도 토할거같내요ㅜ
윗댓글이랑 똑같은 생각이에요 . 저도 철분제 공복에 먹으면 토나오고 속쓰림도 있거든요. 주치의와 상담하니까 흡수가 조금 덜 되도 그냥 식사후 먹으라고 하더라고요!
철분제를 아침 공복에 먹어서 그런것 같아요~저도 그랬어요ㅠㅜ약사님이 저녁 자기 전 공복에 먹으면 덜하다고 알려줘서 자기전에 먹고 자요
저도 중기에 살아돌아왔다가 30주차부터 입덧끼 슬슬올라오더니 베이컨 소시지 제육 불고기 고기란 고기는 다 거부해요ㅜ 막달에 호르몬이 다시 분비된다고 지극히 정상이라네요!
함께 많이 본 베동글
🔥 실시간 2025년 9월 베동 인기글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요