ㅠㅠㅠㅠㅠ식단공유 부탁드려요 ,, 전 현미밥에 두부 생선 이런거만 머꾸잇어요 ,, 사는거같지않네여 😭
2025년 11월 베동
/ 자유주제
임당확정ㅠㅠ
첫째도 재검까지가고 둘째도 재검까지 가나 했는 데 아예 4회 다 높게 나와서 확정이네요😥 간식이 없진 않지만 식사 중 한끼는 무조건 샐러드, 매일 20분 스트레칭, 여태 4kg 증량으로 당연히 통과하겠지 싶었는 데..! 수면시간 영향이 있긴 하다던데 일하면서 육아하느라 5~6시간씩만 자는 게 타격이 클까요🥲 내과 방문 전 마음 크게 먹고 가야겠어요 흑흑
댓글
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저도.. 6개월동안 3키로도 안찌고 (애기는 주수에 맞대요ㅎ) 운동도 하고 그랬는데 임당확정이라... 요즘.. 식단 운동하느라 넘 힘드네요😭 같이 화이팅해요..!
ㅠㅠ 그러니까요 같이 화이팅해요! 식단 운동을 뭘 더 해야하나 싶네요 정말🥲
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