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2026년 1월 베동
/ 자유주제
아침 저녁 몸무게
다들 아침 몸무게랑 저녁 몸무게랑 차이가 많이나나요..? 저는 맨날 기본 1키로 많이 먹으면 2키로는 차이가 나는데 정상인가요..ㅎㅎ 제가 많이 먹는걸까용..
댓글
1
정상이예요. 밥 + 붓기 등 저녁몸무게랑 다음날 아침몸무게 -1kg이상이면 살빠지는 체질 -0.5 ~ -1kg미만 이면 유지 더 이하는 살이잘찌는체질 이라고 하더라구요.
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