임신전 평소 운동량은 어떻게 되세요? 저도 운동이라곤 걷기 정도 밖에 안하고 근육량이 적은 몸이 었는데 리트님처럼 힘든건 거의 30주 초반부터 그랬어요 ㅠㅠ..양치하는데도 팔다리 힘이 다 빠지고 허리랑 밑이 빠지는거같고 기절할거같고 그러더라구요..밥 한끼만 차려도 종일 배 뭉치고 컨디션이 바닦이예요..ㅋ
2022년 8월 베동
/ 자유주제
36주0일차 체력 ㅜ
그냥 가만있어도 숨차고 ㅠ 몇개없는 설거지 좀만해도 밑배가 땡기고 ..조금만 움직여도 오래된 배터리가 방전되듯..힘드네요ㅠㅠ 낮에도 계속 졸려서 거의 종일 자는 느낌이구요 다른분들은 이맘때쯤까지 출퇴근 하시는분도 계시던데 저는 집앞 마트도 혼자선 못갈만큼 ㅠㅠ 좀만 걸어도 숨참+골반 근육?땡김(이럴땐 못걸어요..서서 잠시 쉬어줌..)+배땡김 증상이 있거든요 혹시 저같은 분들 계실까요? 제가 유난히 저질체력인것같아서요ㅠㅠ.. 지금도 가만 누워있는데도 숨쉬기가 힘드네요😭
댓글
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저도 그래요 저랑 주수가 같으세요 잘자고 일어나고 밥도잘먹고 쉬는데 가만히 누워있는데도 졸리고 숨쉬기 힘들고 그러네요 설겆이 한다고 서있어도 다리아프고 ㅜ
저는 우리집 화장실가는것도 한참 걸리는 체력인걸요... 한걸음 걷고 인상쓰고 그래요ㅠ 넘 힘들어 ㅠㅠㅠ
저도 딱 리트님이랑 똑같은거 같아요 ㅠㅠ 지금도 누우면 숨쉬기 힘들어서 또 잠 못드는즁이에요....ㅠㅠ 이제 19일 남았는데... 조금만 더 힘내보려고요!!! 같이 힘내요 오늘은 숨 잘 쉬고 잘 주무시기를🤍🌷🙏
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