저는 혼자 절대 못하겠어서 정형외과에서 도수+필테 산후관리 시작했오요
2025년 4월 베동
/ 자유주제
다이어트 가능한가요 ? ㅎㅎ
애기 낳고 정신없이 육아하다보니 벌써 겨울이네요 ㅠㅠ 문득 거울 봤는데 살도 찌고 너무 달라진 체형에 넘 스트레스 ㅠㅠ 다들 다이어트 하시나요??
댓글
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빵을 못 끊겠어요ㅠㅠ 간식으로 빵을 안먹으면 허기가지는거같아요ㅠㅠ 이게 살이 찐다는 증거겠죠😂😂😂
야식이랑 당 싹 끊으니까 체지방은 조금씩 줄더라구요 넓어진 흉통은 호흡운동이랑 복직개 산후복대 해주고 많이 좋아졌어용 ㅎㅎ
저도 야식은 끊고 있는데 체형회복은 운동 해야겠네요ㅠㅠ 댓글 감사해요
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