저는 산전 요가하고 있어요! 1:1 비싸서 그룹으로 하고 싶었으나 저희 동네는 그룹은 없어서 결국 1:1 . 환도선다땜에 아파서 못걸을 것 같았는데 요가하면서 나아지고 있으니 안다닐 수가 없어요 ㅠㅠ 동네 백화점 문화센터나 체육시설 찾아보면 그룹으로 저렴한데 퀄리티 있게 하는 곳도 있는 것 같아요

저는 수영을 하던사람이라 그냥 수영다니는데 확실히 물속이 좋더라구요 첫째때는 산책 1시간씩하고 그랬는데 둘째는 하던운동 그냥이어서 하는중이에요

저도 허리가 아프기 시작해서 20주부터 주에 1회 1:1필라테스 시작했어요 !! ㅎ

저는 주에 2번 요가 다니고 있어요~ 임산부 요가는 아닌데 임신 전부터 다니던 곳이라 초기때는 안다니고 중기때부터 다녀요~

저는 1:1 산전 필라테스랑 수영 병행하고있답니다 (18주) 덕분에 체중은 임신전보다 2.5키로 증가, 근력은 오히려 더 올라갔어요~