단백질 함량 높은 두유 한두개 씩 더 챙겨 먹고 있어요. 가끔 땡기면 계란이나 두부 좀 먹으려 하구요. 스트레스 많이 받으시면, 산부인과 쌤이랑 얘기 나누어 보는게 좋을꺼 같아요. :)
2025년 12월 베동
/ 임신고민
다들 단백질 잘 챙겨드시나요??
저는 단백질 강박같은게 생겨버렸어요 ㅠㅠ 단백질 잘 챙갸먹어야한다는 생각에 먹고싶지않은 상태에서 혼자 고기 꺼내 구워서 우걱우걱 먹기도 하고 하다보니 오늘은 늦점 하고왔는데 배가 도저히 고프지 않은데 먹어야한다는 강박에 눈물이 나네요 ㅠㅠ 아기가 작다는 말까지 들어서 더 그런가봐용 다들 단백질 잘 챙겨 드시나요??
댓글
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일단 하루 기본 계란 3개는 매일 먹고 있는데 여기서 고기를 더 추가해서 먹고 있습니다 ㅎ
저도 애가 작다는 말을 들어서 단백질 챙겨먹을려고 노력중입니당...ㅎㅎ 집에 소고기 엄청 사놔서 저녁마다 구워먹고요... 소고기는 요즘 물려서 식빵에 계란후라이해서 먹기도 해요 ㅎㅎ 뭐 굳이 구워먹을 필요가 있을까 싶어서 가끔 족발이나 보쌈....ㅋㅋㅋㅋㅋ 치킨...ㅋㅋㅋㅋㅋ 햄버거 뭐 어쨌든 단백질만 있음 되잖아요?!!! 하다못해 정말 배가 안고플땐 계란 한개라도 삶아먹어요~~ 구워먹는건 요즘 진짜 물려서 ㅎㅎ
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