손목 보호대는 말 그대로 보호를 위한거라 오래하는거 보다, 손목 주변 근육/인대 스트레칭, 운동으로 약해지지않도록 해주시는게 나아요!
2026년 6월 베동
/ 임신고민
임신초기 손목보호대 미리 착용 여부
10주차로 임신 초기에요. 직업특성상 원래 손목터널증후군이 자주 있었어요. 지금은 괜찮긴한데 중기 이후부터 손목이 아프다는 애기가 많아서요. 미리 손목보호대 해주는게 좋을까요? 고민 되는점은 깁스도 오래 하고 있으면 근육이 빠져서 오히려 안좋다는 얘기를 들은 적이 있어서요. 아플때까지 기다렸다가 하는게 좋을지, 예방차원에서 미리 하는게 좋을지 고민되요ㅎㅎ
댓글
1
그렇겠네요! 스트레칭 열심히 해볼게요~ 의견 감사해요ㅎㅎ
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