정말정말 드물게 가끔 꼬리뼈가 금가시는 분들도 계신데요. 임신하면 뼈가 물렁해지는데 골절은 오히려 안생기는데, 거의 통증은 환도선다이지만 간혹 꼬리뼈가 금가는 산모도 정말 드물게 있으시다고 유투버에 여자 산부인과 원장님이 환도선다편 설명하시면서 이야기하시는거 봤어요!!
2026년 2월 베동
/ 임신고민
아예 걷질 못해요...ㅠㅠ
임신 28주차인데 어제 회사에서 인수인계한다고 몇시간씩 앉아서 일하고 집에 가려는데 아예 걷지를 못하겠라구요 ㅠ 아파도 걸을수 있는 수준이 아니라 발을 땅에 딛으면 칼로 쑤시고 꼬리뼈가 다 부서져버리는 어긋나버리는 느낌이라 주변에서 휠체어 구해줘서 겨우 귀가했어요. 침대에만 누워있는데 바로 침대옆 화장실도 10분 넘게 겨우 벽이랑 수전대 수건걸이에 매달려서 겨우 가는 상황인데 ㅠㅠ 혹시 저랑 비슷한 경험이 있거나 회복하는데 알고계신게 있음 뭐라도 좋으니 댓글 부탁드려요 ㅠㅠ 입원해야 하나 너무 무서워요 애기도 걱정되고 ㅠㅠ 자고 일어났는데 지금까지 차도는 없습니다 ㅠㅠ
댓글
19
헉 금이갈수도 있군요 ㅠㅠ 그래서 이렇게 아픈건지 ㅜㅜ 답글 감사합니다!
저도 비슷했는데 확실히 마사지 열심히 하면 통증 줄더라구요 남편에게 꼬리뼈랑 허리 마사지 부탁해보세요 ㅠㅠ
마사지를 잘해야되겠네요 ㅠㅠ 답글 감사합니다!
아이고 고생하고 계시네요ㅜㅜ 저는 임신 5갤 넘어가면서부터 아파서 '환도선다'운동 검색해서 따라했어요ㅠㅠ 그 때는 코로나라서 혼자 해결했는데 요즘에는 산후조리원에 오시는 요가 선생님께 도움 요청해보시면 어떨까 싶네요? 남은 10~12주 화이팅입니다!
제대로 걸을수 있게되면 운동 열심히 해봐야되겠어요 ㅠㅠ 아직 걸으면 통증이 있어서ㅠㅠ 답글 감사합니다!
저는 스트레칭하고 더 악화되어서.. 마사지볼 벽에 대고 엉덩이랑 꼬리뼈 꾹꾹 눌러주고, 폼롤러로 눌렀어요. 3-4일 꾸준히 했더니 금새 좋아졌습니다. 그리고 바닥에 앉지 마시고, 아빠다리 하는 자세나 습관, 다리 꼬는거 무조건 피했어용..! ㅠㅠ 지금은 괜찮아요..!
답글 감사합니다 ㅠ 상태 안좋을땐 스트레칭도 조심해야겠네요 ㅠㅠ 마사지볼로 근육 살살 눌러주는것부터 시작해야겠어요 ㅠㅠ!
혹시 근처에 임산부 도수치료 받을수있는 병원 있는지 알아보세요! 초기에 허리랑 꼬리뼈를 칼로 찌르는 통증에 아예 걷기 힘들 정도였는데, 도수치료 받고 좀 괜찮아졌었어요 정형외과 의사선생님 말로는 염증이 생긴거같다고 했었고, 임신하면 몸이 약해지면서 내가 의식못할 정도로 낮은 자극이나 집안일할때 힘준거 등등으로 염증 도질수있어요
도수도 알아봐야되겠네요 ㅠㅠ 걷질 못해서 휠체어라도 타고 다녀와야겠어요 답글 감사합니다 ㅠㅠ
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