저도 10키로정도 쪘는데 몸무게 유지하라고하시네요 ㅠㅠ 아가가 일주일정도 작다고해서 잘 챙겨먹었는데 ...이젠 많이 먹으면 엄마 살로 다 간다고 운동 적당히 하라고 하시더라고요 그래서 요가도 다니고 아파트 헬스장가서 런닝머신 살살 타요😅😅
2022년 8월 베동
/ 자유주제
34주... 지금부터 출산 때까지 몸무게 유지하래여^^;
임신전 59kg, 지금은 70kg....;;; (결혼 후 거의20kg가 쪘네요...^^하항ㅋ...) 아기는 2.4kg로 그리 크진 않다고 하는데 막달까지 몸무게 유지하라시니 살짝 막막하네요. 임신 초반 유산기+5월 즈음 자궁경부 짧아져 임신 중 많은 시간을 눕눕으로 보내다가 35주 말쯤부터는 하루에 두 시간씩 걸으라십니당... 날은 덥고 찌고 어차피 막달 즈음이니 집에 있는 스텝퍼 열심히 해도 되겠지요??? 혹시 몸이 무거워서 그냥 걷기보다 무리가 될까요?
댓글
8
그러게요 적당하게 찌신것같은데 제기준에느조금찌셨는데.. 전37주20키로넘게 쪘어요^^;;ㅋㅋㅋ
11키로 찌신거 같은데 적당하게 찐게 아니실까요!??
스탭퍼 절대 안된다고 들었어요~ 밖은 더우니 대형 쇼핑몰이나 마트에서 쇼핑하세요!
11kg찌신거 맞으시죠? 무리안하셔도 될것같은데 조산위험 시기까지 조심하시는게 좋지 않으실까요
2022년 8월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요