오메가랑 비타민d랑 철분제 같이있는 1436품 먹는데 다행히 변비 안오더라구요. 그전에 보건소에서 받은건 변비와서 ㅠ
2026년 5월 베동
/ 자유주제
철분제 변비 ㅠㅠ
임산부 철분제 드시고 변비 오는 거 거의 다 해당되시죠? 전 임신 전 평소에도 변비 있던 사람이라... 임신 후 철분제 먹으니 더 변이 단단해지는 거 같네요ㅠㅠ 액상(ㄴㅌㄹㅁㅇ)으로 바꿔봤는데도 큰 효과는 없는 거 같네요ㅠㅠ 보건소에서 받은 알약형(ㅎㅁㅋ)하고 별 차이 없는 거 같아요ㅠㅠ 다들 철분제 어디거 드시나요?
댓글
25
저는 아이젠다이렉트 먹는데 변비없어요 !
다들 많이 남기셨지만! 아침 공복에 미지근한 물한잔+바나나+유산균1알 이렇게 루틴으로 먹습니당!
전 다행히 변비가 없어서 보건소꺼 그냥 먹고있어요~~ 수분섭취 자주해주세요~~
닥ㅌㅇ디션이요~ 볼그레먹고도 변비 있으시면 닥에가 ..... 최고입니다 ㅎ 전 한번도 변비가 없었어요.... (물 적게 먹었을때 빼고)
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