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2025년 12월 베동

/ 육아고민

1개월 아기 등센서..

1개월 1일차 된 아기엄마입니다. 3주쯤부터 낮잠 때 잠을 안자고 울기만 하네요. 특히 내려놓으면 더 심하구요. 졸려하는데도 내려놓으면 절대 안자요 우느라.. 잠투정도 심한편인데 등센서때문에 하루종일 안고있어요ㅠㅠ 진짜 너무 힘드네요.. 손목도 아프고 하루종일 안고있느라 아무것도 할 수가 없어요ㅠ 안고있다가 깊이 잠든 것 같아서 내려놓으려고 하면 바로 깨버려서 울어요. 밤잠은 그래도 잠들고 내려놓으면 자는데 아침부터 저녁될 때까지는 절대 못내려놔요. 저희 아기만 그런가요? 이럴 땐 어떻게 해야하나요?ㅠㅠ

댓글

3

  1. 저는 울어도 크게 자지러지는거 아니면 좀 냅뒀더니 울다가 혼자 잠들기는 하더라구요! 우는게 10분 정도 지났거나 악지르는 울음이면 안아서 트림시키거나 기저귀나 상태 파악하고 좀 토닥이다가 다시 눕혀요 대부분 찡찡거리면서 울다가도 몇분 지나면 잠들더라구요 엄마가 너무 힘들면 좀 눕혀놓고 기다려보시는것두 좋을것 같아요!

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      오늘 두 번째로 잠들 것 같아서 내려놓고 쪽쪽이 물렸더니 10분정도 지나고 잠들더라구요! 우연인가.. 우는거 기다리는게 아직 힘든 초보맘이네요ㅠㅠ

  2. 그 시기에는 다 그래요~자연스러운 모습이니까 너무 걱정마세요. 지금 등대고 못잔다고 나중에도 그런거 아니니 지금은 그냥 많이 안아주세요~

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      수면교육 하지 않아도 언젠가는 통잠시간 길어지고, 등대고 혼자서 자는 날이 올까요?

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      유독 안겨서만 자는 시기가 1-2주 정도 있어요 그맘때는! 아기도 성장하느라 힘드니까요ㅠㅜ 지금은 수면교육 기초단계로 낮밤 구분, 목욕 후 밤잠들때 루틴형성 정도만 해주고 2개월쯤 되면 아침기상, 밤잠드는 시간을 고정하면 좋아요. 저는 40-50일쯤부터 낮잠 1-2번은 등대고 자보도록 눕혀서 연습시켰는데 아기가 그냥 누워있기 힘들어해서 옆잠베개에 하늘보는 자세로 눕혔더니 옆구리가 감싸져서 그런지 잘 누워잤어요. 처음에는 그냥 안아서 재운다음 눕히고, 좀 익숙해지면 살짝 잠들려할때 눕혀서 토닥이고 이렇게 조금씩 해나갔어요. 62일부터는 분리수면으로 스스로 잠드는 것도 시작했는데 확실히 엄마아빠랑 분리하고 스스로 잠들줄 알게되면 통잠시간이 더 길어져요. 아직은 1개월이니까 너무 수면교육에 조급해하지 말고 아기 성향도 살펴보고, 어떻게 수면교육 해나갈지 차근차근 계획 세워보세요.

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      감사합니다ㅠㅠ 도움이 될 것 같아요!

  3. 졸려하면 눕히고, 눕혀서 토닥이고, 강성울음이면 안아서 달래다가 잠들려고하면 눕혀서 토닥이고를 반복했어요 ㅎㅎ

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      언젠가는 잠이 드나요? 깊게 잠들고 눕히는건 안되나요?ㅜㅜ

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      언젠간 잠이 들때도, 그러다 수유텀오기도 해요...ㅎ 지금 아니면 고치기 힘들어요... 깊게 잠들고 눕히는것보다 잠들랑말랑할때 눕히는걸 추천하는게, 누워서 등대고 자는걸 가르쳐주기 위해서예요 ㅎㅎ 깊게 재우고 눕히면 애기입장에서는 잠들땐 안방이였는데 눈뜨니 화장실 이런 기분일거예요 ㅎㅎ

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      몇시간동안 울면서 수면교육을 하는게 맞을까요?ㅠㅠ 제가 마음이 너무 약한걸까요?

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      저도 첫째때 그랬어요.... 저도 가끔은 너무 힘들어서 낮잠 한번씩은 안아서 같이 자고 그랬어요. 유도리있게 상황에 맞게 하시면 됩니다! 애들마다 기질이 다르니깐요! 당장은 힘들면 몇번 시도해보고 정 안되면 원래 하시는대로 하고 그래보세요! 그러다가 한번쯤은 누워서 자는 날이 올겁니다!! 아직은 너무 애기니깐요~~ 저희 첫째도 6주차부터 본격적으로 시작했지, 이전에는 너무 어려서 그냥저냥 상황에 맞게 했어요! 다행히 저희 첫째는 순한편이라서 금방 따라와주었어요! 저희엄마도 누워서 자는거보고 놀라워하셨습니당ㅎㅎ 초반만 좀 힘들고 그 뒤는 그렇게 안힘들어요! 등대고 눕는거루가르쳐준다고 생각하세요!

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