유툽 요가랑 산책이요ㅠ 미세먼지땜에 어젠쉬었어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 안그래도 안움직이니 저두찌푸둥.. 12주되면 운동시작하려구요
2026년 10월 베동
/ 자유주제
임신5주차0일 운동
오늘로 막생(1/8)기준 임신5주차에 접어들었고 오늘 임테기도 살짝?역전 처음 했어요 내일 산부인과 초음파 첫진료 예약해 놨는데 밥을 먹고나서 소화시킬겸 집에서 제자리걷기 운동이라도 하는데 소화가 잘 안되네요ㅜ 보통 다들 이 시기에 어떤 운동하시는지 궁금해요 가벼운 산책하려다가 밖에 미세먼지가 나쁨이라ㅠ나가기는 꺼려지네요ㅜㅅㅜ 가벼운 스트레칭이나 홈요가?가 낫겠죠 아무래도..?
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댓글
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그쳐 안움직이니 찌푸둥찌푸둥ㅜㅜ저도 12주까지는 유툽요가와 함께해야것어요ㅎㅎ
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