저는 의사가 두유는 되도록 먹지 말라고 했어요, 하루에 우유 2잔마시라더라구요, 초기검사에 칼슘이나 뭐가 부족하진 않았어요.
2026년 10월 베동
/ 자유주제
입덧에 어떤 것들 드시며 견디세요?
안녕하세요, 막 5주 중반 지나는데 입덧이 오락가락하네요. 지금까지 먹고 메스꺼움 없고 소화가 된 것들이 끼니 될 것으로는 - 밀면 - 유부초밥 - 토마토 소스 베이스의 파스타 - 식빵 피자 간식은 - 방울 토마토 - 참 크래커 - 두유 - 레몬 사탕 이 정도인데 저것만 먹고 살 수는 없을 듯 하여 ㅠㅠ 혹시 비슷한 입맛 가지신 분 중에 다른 음식 발견한 분도 계시지 않을까 싶어서요. 저도 먹어보고 괜찮던 것 있으면 리스트 추가해볼게요!
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저는 기름냄새를 못맡아서 매운음식 자주 먹게 되는거 같아요ㅎㅎ 비빔밥,쫄면 등 매운 음식 슬라이스치즈, 간식소세지 샐러드 마시는 요거트 과일 위주로 먹고 있어요 그날 마다 땡기는거 생기면 그건 엄청 잘 들어가는 편인데,, 입맛이 너무 없는것도 힘든것같아요 ㅜ
오... 매운 음식 맞는 거 같아요. 저 어제 난데없이 비빔면 먹고 싶어서 먹었더니 한 동안 증상이 잠잠해지더라구요! 필요하던 영양소 같진 않은데 신기했어요.
입맛없고 귀찮을때 참치캔에 고추장 비벼서 김싸먹으니 한공기 뚝딱했어요 ㅋㅋ 대신 너무 매운거 먹으면 속쓰리고 장트러블생길 수 있으니 자주 먹진 않아요~
저는 오이에 고추장 찍어먹어요.. 아니면 아이스크림이요…
오이랑 고추장이라니! 이것도 생각 못했는데 넘어갈 거 같네요! 감사합니다 ㅠㅠ
끼니: 콩국수, 잔치국수, 서브웨이, 누룽지 간식: 사과 이정도요 ㅠㅠ
역시 면이랑 빵이 밥보단 잘 들어가는 거 같아요 ㅠㅠ...! 곧 따뜻해지니까 콩국수 잔치국수 할 거 좀 쟁여둬야겠어요. 감사해요~ 점심 시간이네요, 이 메스꺼움 잘 이겨내서 영양 챙기자구요!
크래커에 크림치즈 발라서 귤 한조각 올려서 먹어 보세요ㅎㅎ꿀조합이에용
오! 이거 안해봤는데 해볼게요 ㅠㅠ 진짜 감사합니다!
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