에어컨 없이 애 둘 케어하다가 더위 먹고 끼니 못 챙겨 먹어서 빠졌는데 에어컨 사고 조금씩 먹었는데 다시 쪗어요 ... 둘째는 달라요 ... 배도 쳐지고 가슴도 할머니 찌찌 .. 포기했어요 ㅠㅠ
2022년 3월 베동
/ 자유주제
다들 출산후 몸무게 감량 하셨나요,,
전 첫째낳기전 170에 58키로 였고 첫째 막달때 80, 낳고 난후 모유수유해서 60까지 빠지고 둘째 임신준비하면서 한번의 유산을 경험한터라 잘먹고 튼튼해지자! 생각해서 열심히 먹은결과,,62키로 에서 임신을 했어요 둘째 막달때 84였나.,. 지금 둘째낳고 130일차 67,8 키로 에요 둘째는 다르다더니.. 애기낳고 정말 애만 쏙 빠지고 붓고 땡땡한 내몸은 그대로인걸 보니 현타가 오더군요,,,ㅎㅎㅎ 와 진짜 너무 꼴보기싫고 진짜 자괴감드네요 옛날에 입었던 옷들도 다 안맞고.. 남편은 허벅지 진짜 두껍다 그러고(하비임..) 다이어트 약이 효과 없는걸 알면서도 과대광고만 보면 혹해요 그렇다고 애둘 있는데 운동 나갈수도없고 남편은 식단조절에 홈트하면 된다고 하는데 첫째도 아직 가정보육이고 둘째도 첫째땜에 잠도 잘 못자서 둘이 잘때라도 자야되는데,, 홈트하자니 몸이 안움직이네요.. 하휴 오늘도 씻으면서 보는 내 몸이 정말 볼품없는거 같아요... 한숨만 나오네요..
댓글
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아녀..저 애낳은 그날보다 더쪘어요...ㅠㅠㅠㅠㅠ남편 체중 맹추격중..밥은 제대로 못먹는데 힘들어서 주스먹었더니 무시무시하네요.. 거의 들어갔던 배가 다시나와서..걍 임산부처럼 보여요🥲애만 엔간히 크면 바로 다이어트한약 먹으러갑니다..ㅠ
저도 제 몸 보면 초라해지지만 🥹 나중에 어린이집 가거나 여유 생기면 헬쓰 하려구요~~ 그때까지는 아기에게 집중하려구요~💙
저는 첫째를 168/55에 가져서 67낳고 62까지만 빠졌어요 둘째 가져서는 입맛이 한식러버가 되서 70에 낳고 지금 60입니다 모유수유해서 폭풍흡입해도 59~60 유지되고 있네요 한식식단 덕분인가싶어요
홈트랑 식단하면서 20키로 뺐어요 요가테라스 산후요가 괜찮은 것 같아요~~!
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