전 너무 아파서 뿌리는 파스 했어요
2022년 4월 베동
/ 자유주제
19주차 4일인데 등이랑 어깨가 넘 아프네요 ㅠㅠ
직장을 다니고 있는데 대부분 앉아서 일을해요 ㅠㅠ 배가 나올수록 등도아프고 오른쪽어깨는 타들어가는 고통을 받고있어요. 자려고 누웠는데도 등이랑 아파서 잠이 안와요 😭 남편이 마사지해줘도 그때 뿐이예요ㅠㅠ 파스한장 붙였으면 좋겠는데 조심스러워 이러지도 저러지도 못하고 잠못드는 밤입니다. 이럴땐 어떡해야 빨리 나아질까요 내일 출근도 해야하는데 걱정이예요😑
댓글
12
뿌리는 파스는 괜찬을까요??
의사선생님이 꼭 주의해야할게 술담배안하는건 당연한거고 알러지발생할 수 있는 옻닭같은거 먹지말라하고 파스는 절대 붙이면 안된다고 하시더라구요~ 4월까지 좀만 버텨봐요ㅠㅠ
엄마가 된다느건 너무 어렵네요 첫째때는 없던 증상들이 둘째때는 생기는거보면 참 신기해요 ㅋㅋ 첫째가 9살이라 그땐 젊어서 이런 증상이 없었나 싶기도해요
저도 하루 차인데 찾아보니 견갑골 이라는 위치가 아파요ㅜㅜ 정확히 등은 아니고 오른쪽 날개뼈 위치요... 저만 그런게 아닌가봐요 이도저도 못하구ㅜㅜ
자려고 누워도 불편하고 통증있어서 푹 몬자요 ㅠ 남편분한테 좀 주물러달라고하면 그땐 좀 살만해욤
저두 진짜 똑같이 아파요 ㅠㅠㅠ잠도못자겠고 잘려면 신경이 넘쓰이고 타드러갈거같고 알아보니 호르몬때문에 그렇다 더라구용....어쩔수없나봐용 견뎌야징..저는 아플때마다 뜨거운 찜질해떠니 많이 나아지는거 같아용 !!
오늘 퇴근하고 찜질해야겠네요! 좀 나아지는거 같더니 떠 앉자서 일하니까 이제 명치까지 아픈거같아요 ㅋㅋ 일하기 일하기싫어서 더 아픈가 생각도 드네요 ㅋㅋ
저는 왼쪽 흉부쪽이랑 왼쪽 등이요ㅜㅜ조금 무리된다 싶으면 얼럴하게 아프네요ㅜㅜ 찜질도 할수없고 파스도안되고 해서 누워있는게 최고더라구요👍 직장다니시면 눕기가 안되실텐데 무리되지 않는선에서 스트레칭 살짝 해보세요 저도 일다닐땐 한번씩 풀어주니 덜아팠어용
넵 안그래도 어제 폭풍 검색해봤는데 스트레칭하는게 답일거같아요. 일하면서 시간되면 틈틈이 쉬기도하고 스트레칭도 해줘야겠어욤
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