잘안먹어도 되나요.. 두끼먹는데도 너무 먹어야한다는 강박으로 매일매일 소화불량같아요. 임신후 한번도 배고픔을 느껴본적이없네요 ㅜㅜ
2022년 12월 베동
/ 자유주제
다들 식단 어떻게 드세요?
20주차입니다! 저는 요즘 살이 급 쪄서 약간 우울한데요 하루 한 끼 정도는 닭가슴살 데쳐먹거나 아니면 다이어트 식단으로 나오는 제품들 조금만 먹어도 문제없겠죠? 병원 갈 날이 아직 한참 남아서 선생님께 못물어보고 베이비빌리 많이 의지하고 있네요~~~ ㅋㅋ 다들 어떻게 식단 하고 계신지 궁금해요 !
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현미밥 젤작은용량인데 그와중에 남겨여 1시간이상필라테스하고 점심은 간단히 과일로먹고 몸무게좀 유지해보자하는데도 찌네여 😖ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ씅질나여 ㅋㅋ그래도 계속해보려구여 ㅠ
저도 나름 다이어트 한다고.. 감자 2개 옥수수 2개 먹고있네요...이거 다이어트 맞겠죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ? 한끼정도는 조절해도 괜찮을거같아서 저녁만 나름 조절중입니다 ㅎㅎ대신 영양제는 잘 챙겨먹어요!
옥수수 너무 맛있어요 포기못해요 ㅋㅋㅋ 저도 잘 조절해봐야겠어요,,!!
선생님이 야채랑 단백질을 많이 먹으라고 하더라구요!
야채 단백질 메모요!! 확실히 야채 많이 먹으면 속이 편하고 좋더라구용~~!
23주차인데 아직 그냥 먹고싶은거 먹고있어요ㅠㅠ 배고프면 그거 참는게 더 힘들어가지구...흑ㅜㅜ 대신에 저도 먹고싶은게 없거나 그러면 닭가슴살이나 곤약주먹밥 같은거 배송시켜서 먹을때 있어요!ㅎㅎ
배고픈거 절대 못참아요 저도ㅠㅠㅠㅠ 너무 먹었다싶은 날엔 이제부터 닭가슴살 열심히 먹어봐야겠어요 ㅋㅋ
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