저는 애기 70일째... 그냥 받아왔어요 망가진 몸 보는게 정신건강에 더 안 좋고 우울해져서 약하게 먹을까 생각중입니다
2022년 6월 베동
/ 자유주제
다이어트 약
아기 48일째.. 살 좀 빼려고 다이어트 약 처방 받으려고 하는데요 사람들이 머리빠지는 거 봐서 100일 뒤에 먹으라 하는데 , 사실 전 바로 먹고싶거든요ㅠㅠ 혹시 출산 후 다이어트 약 복용 하신 분 계실까요? ㄱㅖ신다면 출산 후 며칠 뒤에 복용하셧을까요
댓글
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병원갔는데 100일까지는 관절망가진다고 심한 운동 하지말래요 6주지나고난뒤부터 가벼운 스트레칭 산책정도만하라고 말씀하셨습니당 ㅎ
오르기는 조금씩 하시면될텐데 내려올때 엘베태세여. 무릎다망가져요!
몸다망가저여ㅠ 고단백 중간지방 저탄수화믈로 다이어트하세요. 아직 운동하기에도 몸 회복안되셨어여
운동은 언제부터 될까요 계단타기 하려하는데 안될꺼용 ㅠㅠ?
저도 먹으려햇는데 다들 100일 이후에 먹으라고 해서 아직 고민중이네요...
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