갑자기 울컥 눈물이 나와버렸어요

저도 임당이에요~ 우선 고기 위주로 먹으면 수치 인이더라구요! 소고기 돼지고기 구워먹으면 배불리 먹어도 넘어간 적 없어요. 오징어도 단백질이 많대요! 그리고 남편이 조금씩은 괜찮다면서 도넛이나 아이스크림 사오거든요 ㅎㅎ 그래서 한두입 정도 먹으면 수치 인이에요~ 의사샘한테도 얘기하니 그렇게 해서 너무 본인 힘들지 않게 버티는 방법을 찾는 거 좋다고 하시더라구용!

저 30주때 애기가 너무 작다고, 평균보다 2주 넘게 작다고 뭐라 하셨거든요ㅠ 아기한테 제대로 영양을 못 전해 준 것 같아서 집오는 길에 내내 울면서 왔는데ㅎ 저도 님처럼 집에 오자마자 소고기랑 과일 잔뜩 시켰었어요! 저는 끼니마다 고기 다 챙겨 먹었구요, 과일은 당때문에 약간은 걱정되서 하루에 소량씩 오전에만 잘 먹었어요. 그러고 2주만에 갔는데 애기 훅 커서 많이 따라 잡았더라구요:) 이제 한 2,3일 정도 밖에 차이 안날만큼 쑥쑥 자랐어요! 넘 걱정마시구 단백질, 고기 잘 챙겨드시면 곰방 따라잡아줄거에요☺️ 홧팅!👏

저도 임당산모에요~ 첨엔 무서워서 진짜 건강식처럼 먹다가 일반식 인스턴트 도넛 과자 과일 전부다 너무 과하게만 안먹으면 모두 수치인이었어요 너무 안먹지 마시고 꼭 행복해지는 음식 잘챙겨드시면 쑥쑥 자랄거에요!! 과일이 아기가 아주 잘 큰다니 많이많이 드시고 마지막까지 화이팅입니다!!

저도 32주차 임당 산모에요. 일반식 중에도 혈당 좋은 게 많아요. 임당 카페에 꽤 많이 올라와 있답니다^^ 저는 오늘 오일 파스타도 먹었는데 파스타 먹기 전에 샐러드를 많이 먹고 식후에 20분 정도 걸으니 수치인 하더라구요. 채소, 그리고 운동이 혈당을 낮춰주는 역할을 하니까 먹고 싶은 거 먹을 때 옆에 샐러드 끼고 먹고 싶은 거 먹고, 부지런히 집안일이나 운동해 주시면 먹고 싶은 거 먹으면서도 임당 관리 잘 되실 거예요☘️ 너무 스트레스 안 받으셨음 좋겠어요. 당뇨도 임신 때문에 온 거잖아요 사실. 제일 힘든 건 엄마니까. 힘내세요💪🏼 힘냅시다! 막달효과(막달 되면 혈당 잘 안 튀는 효과)도 기대해보자구요.

임당 너무 힘드실듯해요 ㅠㅠ 그래도 막달까지 힘내시길 바래요!! 정말 아기는 작아도 문제 커도 문제인거같아요..🥲 건강하게만 있어주길!!! 단백질 꼭 잘 챙겨드시고 힘드셔도 운동해주시면 좋아질거에요~~!!