걷는거 진짜 효과있는것같아요~ 전 수시로 10분이상씩 걸었더니 첫째때보다 더 회복이 좋은것같아요~~
2022년 8월 베동
/ 자유주제
제왕절개 후 몸조리?..
어제 제왕절개로 딸랑구 낳앗습니다 ㅎㅎ 좌우 몸돌리운동 열심히해서 오늘 소변줄빼고 걷기햇는대 남은 입원기간 3-4일동안 뭘해야회복이 빠를까요 계속 걷기만 하는지 다른 엄마들은 입원기간동안 모하시나요?? 그리거 영양제 같은거 링겔로 맞으시는지..
댓글
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걷기를 많이해줘야 유착이 안된데요 힘들어도 계속 걸으래요
맞아요 많이 걷고 물 많이 마시세요~!! 영양제는 링겔로 맞았어요~
걷기랑 물많이마시는게 최고인것같아요! 저는 아침.점심.저녁 식후 무조건20~30분걸었어요!!! 그랫더니 회복도빠르고 화장실도잘가지더라구용!!!
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