오동이 수면교육일지(55일/본격 수면교육 시작과 계획 전면 수정)

탈퇴한 유저

2022.09.03

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수면교육 일지를 한번 남겨보려고 합니다~! 오동이와 비슷한 일수 맘님들 같이 수면교육 시작해요! 51일부터 다윤맘 스케줄에 따라 하루 7번 수유하는 것을 시작으로 수면교육을 시작했다. 따로 수면의식은 없이 일단 수유스케줄 적응부터 시작했다. 다행히 오동이는 잘먹는 아기라 수유스케줄은 잘 따라와주었다. 다만, 막수 예정시간인 23:00~23:30 전인 10시쯤부터 늘 폭풍울음을 터트렸는데 이 울음은 안는다고 달래지는 것이 아니라 꼭 먹어야 그쳐지는 울음이었다. 아니 20:30~21:00에 120~140ml를 먹었는데 2시간도 안된 10시에 배고프다고 우는건 뭐람...😂 아무리 토닥이고, 안고, 쪽쪽이를 주어도 통하지 않아 늘 맘마를 대령했었다... 그러고 나면 거짓말 같이 혼자 잠드는 오동이...🙄 그리고 격일로 하루는 아침 7시, 하루는 새벽 4시~5시에 깬다. 통잠과 안통잠(?)의 단짠단짠을 매일 선사하는 우리 딸ㅋㅋㅋㅋ 너무 늦은 시간에 잠들기도 하고, 진정한 육퇴와 진정한 통잠을 위해 오늘부터 20:30 수유를 안방에서 불꺼놓고 하고 바로 재우는 교육을 시작했다. 낮잠을 너무 안잤기에 잘 자줄 것이라는 예상과 달리 22:00까지 두리번 거리며 어둠속에서 노는 오동... 그리고 또 다시 그치지 않는 울음을 터뜨려 막수시간을 앞당겨 수유할 수밖에 없었다. 그래서 남펴니와 함께 수유스케줄을 아래와 같이 대폭 수정했다. 06:30~07:00 수유 1 140ml 10:00 수유 2 140ml 13:00 수유 3 140ml 16:00 수유 4 140ml 19:00 수유 5 140ml 22:00 수유 6 160ml - 7번이던 수유를 6번으로 줄이고 대신에 양과 텀을 늘렸다. - 19:00 수유 전에 목욕을 하고 수유 후에는 방에서 불끄고 놀게한다. - 22:00 큰 울음 기미가 보이면 바로 분유를 대령한다. 막수는 양을 늘려 푹 잘 수 있게 160ml 수유한다. - 당분간은 새벽수유도 각오하되 첫수시간을 맞추기 위해 새벽에는 조금만 준다.(80~100ml) 제발 잘 됐으면 좋겠다아... 육퇴시간 앞당기기는 당분간 바이바이겠지만...🥲 통잠만 자다오...