저는29주인데 잠들기전부터 자세도불편해서 잠들기도힘든데 12시넘어서 겨우잠들면 꼭 3시쯤깨서 두시간정도 깨있다가 5시쯤잠드는데 이렇게 패턴이 잡혀버린건지ㅠㅠ 새벽에 안깨고 푹자고싶어요ㅠㅠ 가끔 잠못들고있는데 코골고자는 신랑보면 얄밉기도하고 새벽에깨는거모르고 잘자는거보면 괜히 서운하기도하네요ㅜㅜ
2022년 11월 베동
/ 자유주제
임신 후기 불면증
31주차 임산부인데요ㅜㅜㅜ 매일 잠이안와서 새벽 한두시에 겨우 잠드는데, 오늘은 네시에 화장실가려고 깼다가 다시 자려니 도통 잠이 오질안네요ㅜㅜㅜㅜ 8시에 일어나야되서 어떻게든 자려고 애썼는데 애꿏은 온몸이 괜히 가렵고 옆으로 누웠다를 반복 뒤척이고 눈은 말똥말똥ㅜㅜㅜ 보통은 새벽 1,2시에 잠들면 기상시간은 거의 오전 11시에 일어나는데 오늘은 더 빨리 일어나야되서 어떻게든 자보려했는데 다시 잠들긴 힘들거같아요ㅜㅜㅜㅜ 잠에대한 고민 1도 없던 잠충이였는데 불면증 진짜 너무힘드네요ㅜㅜㅜㅜ
댓글
16
ㅜㅜㅜㅜㅜ 맞아요 저는잠못들어서 힘든데 옆에서 잘자고있으면 괜히 서럽고 서운하죠ㅜㅜ
저도31주차인데 너무 힘들어요... 밤에 피곤해서 잠들다 깨면 다시 눈 말똥말똥 ㅜ잠들기 참 힘들어요
그쵸... 한번깨고나면 다시 잠들기가 왜이렇게 힘든지😭😭
저두그래요 뒤척이다보면 세네시에 잠들어서 일곱시에 일어나요ㅜㅜ 불면증이 전 넘심해요ㅜ 낮잠도못자요
ㅜㅜㅜㅜ정말 곤욕이시겠어요ㅜㅜㅜㅜ
저도 완전 ㅠㅠ 날잡히면 밤샐정도로 잠 안와요 하 ㅜ 각방쓰니까 잠 잘오긴해요 출산때까지만 방 분리해보시는것도 좋을것같아요 코고는 소리 진ㅋ자 스트레스 ㅠㅜㅜㅜ
코골이, 이갈이 둘다합니다.. 정말 힘들땐 에어팟끼고 노래에 의지해요ㅜㅜㅜㅜ
저도 온열안대 추천해요!!! 화장실가는건 물을 줄였더니 안가긴하는데ㅜㅜㅜ물 마셔야겠죠..
온열안대 정말 써봐야겠어요!ㅎㅎ
2022년 11월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요