출산후 컨디션

저랑 증상이 같아요 ㅠ 특히 미식거리는 느낌을 참기 힘드네용 ㅠ 저는 빈혈수치 낮아서 약먹고 회복됬는데도 속이 울렁울렁해서 의사쌤께 야쭤봤더니 저혈압이라서 그럴수도 있다고 하시네용. 우울감도 겹쳐서 심적으로 힘들었는데 지난주부터 일부러 부지런히 친구만나러나가고 밖에 걸어보고 하면서 텐션올리고 있어요.

앗 저도 그래요! 특히 수유하면 아주 약간 미식거리는 느낌 있더라구요~ 육아에 집안일까지 몸살기운도 가끔 있고 손목이랑 손가락 무릎 관절도 아프고. 그리고 뭔가 몸이 시린 느낌있어요;; 입맛 없어도 잘 챙겨 먹고 틈틈히 자고 저녁에 애기 자면 족욕이랑 손목에 뜨끈한 찜질하고 자요~ 중감중간 아프니 아기도 못 보고 집도 엉망되고 스스로 잘 챙겨야겠더라구요~ 맘님도 틈틈히 스스로를 소중히 챙기셔요!

저 아는분은 출산후에 입덧?을 했다 한 분이 있더라구요~영양제 잘 챙겨드세요~무조건 잘 챙겨드시라고 하던데요~~ㅎㅎ

철분이랑 비타민 등 출산후 먹어야할 영양제 챙겨드시나요?? 저는 영양제 먹고나서는 훨씬 좋아졌어요!! 글구 철분부족으로 출산후 1달은 아침저녁으로 2알씩 먹었어요!! (원장님께서 1달만 그렇게 먹으라고했어요)