6개월 쌍둥이 키우면서 살림 운동 다해요 30대후반이구 24키로 쪄서 17키로 뺐어요! 핏코치 어플로 짬짬히 운동하고 있어요 할수 있어요!!
2022년 3월 베동
/ 자유주제
다이어트 성공 하셨나요?
184일인데 안빠져요...ㅠㅠ 다들빼셨나요? 방법알려주세요
댓글
9
애기는 6개월이구 19키로 찌고 지금 15키로 뺐어요ㅠ 운동을 따로 할 시간이 없어서 그냥 애기랑 산책 많이 하고 최대한 덜먹고 있어요~~ 근데 살도 살이지만 아직도 붓기가 안빠진거 같아서 애기 잘때 유튜브 보면서 폼롤러로 스트레칭 해주고 있어요..!
전 그냥 다이어트 한약 먹어요 ㅜㅜ 임신하기 직전에 먹던게 남아서 먹는데 효과는 임신하기전만큼 좋진 않네여 ㅓㅜ
운동해도 힘들어서 먹느라 덜빠진 몸무게 유지중이네요 또르륵
혼자 다이어트하다가 도저히 이건 불가능이다 깨닫고 어제부터 그룹pt등록했어요 1:1은 비용이부담되서ㅜㅠ 그룹은 1달20만원정도 정원6명 다같이pt받는거예요
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