철분제를 바꿔보시는게.. ㅠ 철분제중요해요 아이낳고 3개월까지도 복용해줘야되요
2022년 1월 베동
/ 자유주제
출산후 영양제
곧 제왕으로 출산예정이예요 아기를 만난다니 설렘 반 수술 후 제왕 할부아픔에 겁먹어 두려움 반이네요ㅠㅠ 혹시 출산 후 산모와 아기에게 도움되는 영양제 추천해주실수 있나요? 제가 임신중기에 변비가 너어머무 심해서 철분제는 중단했어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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저도 혹시나 하는 변비 걱정때문에 철분제를 따로 먹기보다는 멀티비타민 먹었더니 괜찮았어요! 이지맘 멀티비타민 먹었는데, 출산후에도 이지맘 스텝2(출산한 산모용이에요) 먹을 예정에요^-^ 매일 아침 여성용유산균은 필수고요!
강사 선생님께 철분제가 제일 중요하다고 들었는데 ㅠㅠ 저도 막달 되니까 유산균 없이는 힘드네요 ㅎㅎ 그래서 저는 일어나면 유산균이랑 비타민D먹구요 자기전에는 철분제를 먹고있어요 변비가 심하시면 유산균,물,채소 마니드세요~^-^ 좀 나아지시면 철분제도 꼭 챙기시구요ㅠ 산모를 위해서 비타민D,철분제,유산균 이렇게는 꼭 챙기세요 ㅎ.ㅎ
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