유산균은 철분제랑 같이 먹어도 상관없다하고 커피나 철분 때문에 유제품 섭취를 후에 하라고 하던데 어떤곳은 ㅎㅎ 유산균도 유제품 아닌가 했는데 저도 … 어떤 약사가 유산균은 상관없다하더라구요
2023년 2월 베동
/ 자유주제
17주차임산부) 영양제 관련해서 여쭤봅니당🙏
종합비타민,엽산,비타민D,철분,유산균,오메가3 총 6가지 먹는데 항상 밤 9시쯤 한꺼번에 먹어요. 500ml 물한통 약이랑 다먹는데 ㅋ 배 엄청불러요 ㅠ 기존에 솔가 오메가3 먹는데... 식물성 오메가3가 좋다고 그러던데.... 다들 어떤 오메가3 드시나요???
댓글
10
철분제 엽산은 오전에 먹고 눈뜨자마자 오메가3 비타민D 종합비타민은 아점먹으면서 먹어요 유산균은 저녁에~ 오메가3은 쁘띠앤꺼먹어요 철분제는 오전에 흡수율이 제일높다던데요! 빈혈때문에 철분제 8년먹었는데 눈뜨자마자복용중입니다~~ 종합비타민은 식간이라고 적혀있어서 밥먹던중간에 먹어요!
유산균이랑 철분제랑 간격두고 먹어야 하지 않나요???? 저는 오메가쓰리 지엠팜꺼 먹어요~~
왜요??? 유산균이랑 철분제 간격두고 먹어야 해요??
저 보건소에서 철분제 받을때 우유나 요플레 유산균이런거랑 간격두라고 했었어서요....
저도 간격두라고 알고있어요ㅠㅠ
앗 전 다같이 저녁에 먹고잤는데 따로 먹어야 하는군요
저는 그래서 엘레비트 주문했어요 종합영양제라서 유산균하고 비타민D만 추가로 먹으면 된다고 해서요
저는 마미앤대디꺼먹어용ㅋㅋ
2023년 2월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요