지난주 (17주) 정기검진 때 이시기에 자주 뭉칠 수 있으니 뭉치더라도 놀라지 말라고 하루 10번 정도는 괜찮고 만약 15번이 넘어가면 병원 오라고 안물어봤는데 말씀해주신게 흔한 증상인듯 했어요. 그래도 걱정되면 저라면 병원가서 확인 받고 오는게 나을 것 같아요.
2023년 2월 베동
/ 자유주제
다들 하루에 몇천보 정도 걷나요?
18주차 초임입니다 직업이 간호사여서 일할때 보통 7천보정도(어플기준) 걷고 있어요 바쁜날은 만보 걷구요 그래서 따로 운동은 안하는 편이구요 쉬는날에도 산책정도 하는데 보통 5-6천보는 걷는거 같아요.. 이게 많이 걷는건지, 그래서인건지 벌써 팔다리도 엄청 붓고 배가 너무 자주 뭉치는거 같아요ㅠㅠ 세어보고 있진 않지만 하루에 10번씩은 뭉치는 기분? 매일밤 계속 뭉친 상태로 자고 아침에 깨면 또 뭉쳐있고 낮에도 수시로 뭉쳤다 풀렸다하네요.. 원래 그런건가요? 다른분들은 어떤가요ㅠㅠ 그리고 매일밤 배가 뭉쳐 있는데 애기는 괜찮을지 답답하진 않을런지ㅠㅠ 태동도 아직 제대로 못느끼고 그래서 괜히 걱정이 되네요.. 다들 운동 어느정도 하시죠? 배뭉침은 얼마나 있죠?
댓글
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저는 19주. 주부인데 운동삼아 5천보에서 만보는 매일걸으려고해요. 배뭉침은 하루한번있을까말까예요. 어젠 등산 한시간반정도하고 배당김왔어서 조금신경쓰였네요.일하는중간중간 자주 쉬어주세요~
저는 2만보정도 걸어요! 출퇴근도 걸어다니고 있어서..ㅎㅎ 걷는것 때문에 뭉치시는것보다 평소 휴식을 잘 못하시는걸수도 있어요 ㅠㅠ 하루에 몇번 보다 한시간에 몇번씩 뭉치는지 또 풀리는지 잘 보고 뭉치는게 안 풀리면 병원 오라고 하셨어요! 저도 18주때 배가 수시로 뭉쳐서 수축검사 했는데 너무 잠잠해서 민망했더란.. 지금 20주에요 :)
평균 6-7천보 되는거같아요 ㅜ서서일하는직업이 아닌데도;;
저도 간호산데 병동있을땐 만보정도씩 걷다가 힘들어서 외래로 로테왔더니 3-4천보 정도 걸어요 몸은 훨씬 편해요 ㅠㅠ
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