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2022년 12월 베동
/ 자유주제
뒤로 갈수록 열심히 걸어야한데서 주 2회 필라테스하고 만보걷기 또는 수영하는데여 만보씩 걸으시면 허리 안아픈가영 ㅠㅠ 걸을땐 갠차는데 집에와서 죽겠더요 다들 어떤 운동 하세요?
댓글
5
전 6천보정도 걷기+ 주2회 필라테스중이에요 :)
걷기는 매일하시나용?
네 매일하고 있어요! 산전복대차구 나가요!!
아 복대 있음 좀 낫겠네여! 감삼당
산전복대 어떤거 쓰시나요?
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