전 맨날 매운 게 먹고싶어서 하루 한 끼는 매운 거 먹어요ㅠㅠ 그럼 안되겠지만 1일 1라면 지금은 엽떡시켜 먹었네양
2022년 8월 베동
/ 자유주제
식사 다들 뭐 드세요??
5주차인데, 간식류는 먹고 싶은게 좀 있어도 식사류는 먹고 싶은게 잘 없어요ㅠㅠ 지금 당장 점심만 해도 별로 땡기는게 없어서 토스트 구워서 생크림 조금 발라 먹었는데 저녁에는 또 뭘 먹어야 하나 고민스럽네요 다들 뭐 드세요??? 평소에는 크게 식사 고민하는 스타일이 아니였는데 그래도 밥을 먹어야하는 압박 때문인지 메뉴 선정 하는게 정말 고민스럽네요 ㅠㅠㅠ 좋아하던 고기도 그닥 안 땡겨서 그냥 단백질 섭취하려고 억지로 먹는 정도고 찌개류도 별로 안 땡기고, 저녁 먹을만한게 없어요오ㅠㅠ
댓글
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왠만하면 세끼 전부다 단백질과 채소는 꼭 많이 먹으려고 노력하고 있어요~ 간식은 견과류와 과일 위주로 먹어요^^
입맛이 없어서 밥먹은게 큰 과제가 되었어요 전 그릭요거트 챙겨먹는 편이에요~ 과일이랑 그레놀라 섞어서 먹으면 은근히 든든하고 그러다 자기전에 속 비어 힘들면 두유먹고 떡 조금 먹고 그러고있습니다 ^^
전 주부라서 삼시세끼 다 해먹어요. 오늘은 꽃게탕 끓였어요 ^^
저는 김에다 밥에다 꽈리고추 들어간 멸치조림 등 간단한 반찬에 먹고 가끔 소면이나 수제비 먹곤 해요! 너무 맵게는 아니지만 살짝 칼칼하게 먹으면 쫌 나아지는 기분 들어서요
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