32주 오메가3

출산 후에도 오메가는 계속 먹으라해서 전 오늘 주문 해서 먹었어요 31주 에요

오메가3 대표 성분이 EPA , DHA입니다. 이 두 성분의 효과가 다른데요. EPA가 혈액 순환 개선 등에 쓰이고, DHA가 뇌발달, 망막 발달에 쓰입니다. 여기서 EPA가 흔히 하는 표현으로 피를 묽게 만들어 수술을 어렵게 하고, 그래서 수술 전에는 먹지 말라고 하는 것입니다. 그런데 임산부용으로 개발된 오메가 3는 대부분 epa를 걸러내고 dha 약 100%로 된 제품을 판매합니다. 목적이 태아한테 좋은 영양제라 두뇌, 망막 발달에만 초점을 맞춘 것입니다. 그래서 임산부용으로 DHA 성분으로만 구성된 오메가 3는 계속 드셔도 무방합니다. 또한 EPA성분이 포함된 오메가 3라고 해도 의학계 데이터로 봤을때 혈액이 묽어진다거나 수술시 안좋다거나 하는 결과는 없다고 합니다. 그럼에도 기왕이면 혹시 모를 찝찝함이 있어 출산 직전에 먹지 않기를 권고하는 것입니다. 제품 설명란에 EPA, DHA는 나와있을테니 참고하세요~!

요기 어플에서 36주까지 먹으라고 정보있었고요. 저희 언니가 한국마더세이프에 근무하는데 출혈 경향이 있어서 출산 한달전에는 무조건 중단해야한다고 알려줬어요.

출산 2주전에만 먹지말라고 하셔셔 저는 1달치만 딱 시켰어요

36주차에 중단해야한다곤 들었는데.. 저도아직 30주차라 2주뒤에가서 물어보려구요~~