전 화장실땜에 다 깨요…… 안그래도 잠자리 예민한데 바로 다시 잠이 안와요😭
2023년 5월 베동
/ 자유주제
잠 잘 주무시나요?..
현재 새벽 3시43분 임신 10주5일차입니당.. 임신하고나서 미친듯이 잠이 쏟아지는건 아니지만 확실히 불면증 없어져서 다행이다 좋다. 라고 생각했는데 10주 들어서면서 다시 잠을 못자요ㅜㅁㅠ 화장실 가는 빈도가 늘기도했지만 산책도 열심히하고 비타민디도 잘 챙겨먹는데 갑자기 잠을 잘 못자네요.. 괴롭괴롭ㅠㅅㅠ... 재택근무긴해도 낼 일도 해야하는데 이제 내일이 아니라 이따가네요^^;; 다들 잠은 잘 주무시나요..?? 뭔가 방법이 있을지..😂
댓글
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흐엉 저도 그래요ㅠㅠ 자기전에 물 덜 먹으려해도 안먹으면 목이랑 입안 엄청건조해서 아프기까지 하고ㅠㅠㅋㅋ 화장실 어찌나 자주가는지...후... 그래도 좀 더 지나면 자궁이 위로 올라오면서 방광 압박 덜 해진다고하니까...... 같이 힘내요 맘님ㅠㅋㅋ 파이딍!!!
저는 그냥 한없이 눈만 감고 있어요... 좋다는거 다 해봤는데 효과가 없어요 그래도 그나마 좋았던건 30분 정도 산책이였어요....
산책은 1시간 전후로 하는데 별 소용이 없네요ㅠㅠ 눈만 몇시간째 감고있는ㅎㅎ 빵빵이님도 잘 이겨내시길 바라요~!
따순 물로 주무시기 전 족욕 추천해요. 졸린 것도 힘들고 잠 못자는 것도 넘 힘들죠(토닥토닥)
그러게요ㅠ 주차별로 증상이 추가되거나 바뀌고 그러네요..족욕도 해볼게요 감사합니다^^
자기전에 따뜻한 우유나 따뜻한 매실차 마시고 자는거 추천이예요!
감사해요~오늘은 따듯하게 마시고 자볼께요 :)
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