전 밥한그릇 다먹어요 ㅋㅋㅋ그리고 모자동실하면 애기들 들고 안아줘요🥲 체력이 그렇게 딸리지는 않는거 같아요.전 체격이 좋아서 그런가봐요 몸무게는 아직 재본적은 없어요
2022년 10월 베동
/ 자유주제
출산 후 체력
저만 그런지 모르겠는데 체력이 너무 안올라요 무기력하고 조금만해도 힘들고 원래 마른 체형인데 출산 후 모유수유하고 입맛이 없어 밥도 제대로 안먹었더니 살이 다 빠져서 원래 몸무게로 돌아왔어요 급격하게 살이 빠져서 그런가 앉아만있어도 숨차고 하루종일 무기력하고 핸드폰 하는것 마저 힘들어요 어지러움도 당연히 있구 말할때도 힘들여서 말을 못해요 이렇게 체력이 딸리는게 맞나요 ,,?
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출산이 그렇더라구요.. 몸이 훅 망가진 느낌 출산후 숨차고 어지러운 증상은 당연하고요.. 아침에 일어나면 목부터 골반까지 뼈 소리가 우드득.. 마른체형이시면 이것저것 체력 올릴 수 있는거 잘 챙겨드세요.. 육아는 장기전 체력전이잖아요 :)
저두 모유수유하면서 입맛이 떨어진건지 밥이 잘 안넘어가더니 억지로 먹긴해도 살이 1키로남고 다 빠져버렸어요.. 체력을 위해 드세요ㅠ 산후 우울증도 올 수 있으니 체력보충 잘하시고 한약같은것도 지어드세요! 저두 계속 눕고싶고 자고싶고 손가락은 마디가 아파서 폰하기도 힘들어요.. 힘내요 화이팅!
와 저랑 똑같아요 앉아서 유축하다가도 밑에 아파서 누워서 폰하려면 손마디 아파서 폰도 못보고 멍때리고 😭
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